ちょこっとライド_20150531

早朝は雨が降って路面が濡れていたけど・・・7時過ぎには雨も上がって路面も乾いてきたのでちょこっとライド！ こんな感じで走ってます。 　　　 長炭橋手前で土器川ＣＲから出ます。 いつもの首切峠・・・・夏場はここはオススメです（ヒヤッとします） 高松空港を回ります。 レオマワールドに上ってみました（正面には讃岐富士が見えます） 明日は麦刈りだそうです。 麦畑で最後の撮影 . . . 本文を読む

クロ練（首切峠～高松空港～東の里）107キロ_20150530

今日の午前中は絶好のサイクリング日和でした。 予報では午後から雨だというのでサーっと走ってきました。   コースは自宅～土器川～長炭～首切峠～高松空港～綾川～美合～東の里～後は下って土器川へ  琴電の鉄橋 土器川走行中 こんな感じで走ってます（１） こんな感じで走ってます（２） いつもの首切峠 高松空港付近 山越うどん付近から満濃へ抜 . . . 本文を読む

夜ウォーキング_20150528

今夜は２時間半コース。 ぴったり芦屋往復です！ ２９６２８　－　８７６４　＝　２０８６４歩 前　　　　　　　　　　　　　　　後 　 キャタピラン・・・なじんでくると足にぴったりフィットするので歩きやすいですね。 通勤用もキャタピランにしようかな(^^♪ 　 明日は週末だサッと仕事を切り上げてうどん県へ帰宅！ . . . 本文を読む

朝ウォーキング_20150528

気持ちいい朝です。 いつもの都賀川ウォーキング(^^♪ ７８６４歩でした。 どっちも、キャタピランです。 こんな風景（１） こんな風景（２） こんな風景（３） こんな風景（４） さーて、出勤だ！  . . . 本文を読む

夜ウォーキング(２時間コース）_20150527

今夜は帰ってくるのが遅かったのでサッと２時間コース(^^♪ 出発前のカウント　８９５０　戻ったときのカウント　２５１３０ ２５１３０　－　８９５０　＝　１６１８０歩 　　 ここはイノシシは出ません！ ここで折り返し（・・・・どこや！） 時間があればウォーキング・・・・ . . . 本文を読む

朝ウォーキング_20150527

気持ちいい朝です。 今朝の歩数は8950歩。 天気予報では今日は３０度を越える暑さになると・・・・!(^^)! この景色いいですね。 河口に下りてくると「沢の鶴」さんがあります。 　 今朝の「おはよう」率は90%くらいかな！ 「おはよう」と言って「おはよう」と帰ってくると気持ちいいですね(^^♪ . . . 本文を読む

夜ウォーキング_20150526

往復２時間コースでウォーキング！ 夜は７時過ぎても明るいですね。 今日のイノシシ君(^^♪ 帰ってきたら、灘の広報誌が入っててイノシシを見つけたら連絡を・・・とあったけど いつも見るイノシシは真っ暗の川の中をうろうろしてるだけで危害を加えるようなこともないので通報は必要ないな・・・会うのが楽しみだし(^^♪ １４４７４歩でした。 こっちのシューズにもキャタピランにするこ . . . 本文を読む

朝ウォーキング_20150525

週の初めはウォーキングでスタート(^^♪ ７４１７歩でした。 ところどころに花が咲いてます。 　 滝に打たれるとスキッとするやろな！ 　 都賀川（トガガワ）だと思ってたら、阪急電車高架したで六甲川と合流してました。 いつも歩いてる上流は六甲川ですね！ 　 今週もがんばろ～う(^^♪  . . . 本文を読む

クロ練（琴平～満濃～首切峠～高松空港～綾川～美合～東の里）_20150524

 天気予報がイイほうに外れて絶好のサイクリング日和になりました。 久しぶりに１００キロ越え☆☆☆ こんな感じで  土器川を左に見て（１） 土器川を左に見て（２）  先ずは首切峠へ  これはどこだ・・・こんな景色ばっかりです。  今からの季節にいいコースです。  空が近いのは気のせいか・・・？ . . . 本文を読む

クロ練（琴平～満濃～首切峠～高松空港～美合～川奥～東の里）_20150523

天気予報では午後から雨だというので午前中にサーッと走ってきました。 （結局、夕方までは降らなかった） コースは先週走ったコースをリピートしてみました。   コトデンの高架下を通って 　 こんな感じで！ 土器川を上流へ   長炭からちょっと上りに入ります。 ここからがアップダウンの繰り返しになります。 おなじみの首切峠 高松空港へ向かい . . . 本文を読む