日課のローラー台・1時間30分_20191024

雨模様の１日でした🌂 こういう日のお昼は、ご近所の「山神うどん]さん 細麺でコシがあって美味しいですね👌 生姜は自分でおろします(^-^)/ 夜はもちろんローラー台(^-^)/ ちょうど「ドクターX」の時間帯だったのでサドルの上で最後まで見ることに(^-^)/ スッキリ＼(^^)／ ドクターX効果で1時間30分 やっと体調が良くなってきた👌 . . . 本文を読む