日課のローラー台・1時間40分_20191009

今朝は爽やかな秋晴れ🌿 昼間は日射しが心地よく絶好の仕事日和でした( ω-、) お昼は久しぶりに「むさし」さん もちろん、カレーうどんにごはん🍚🍴 カレーは残して、ごはんを入れて食べるのが美味しい食べ方👌 今夜の気温は16度😊 窓を開ければ扇風機なしで快適にローラー台ができます👌 ちょっと長めに1時間40分野＼(^^)／ 気になるのは台風19号(;_;) 毎日チェ . . . 本文を読む