クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間_20191028

2019-10-28 | ローラー台トレーニング
今朝の気温は12℃ 昼間もヒンヤリかな・・・🤔 昼間はポカポカ陽気 庭で可愛い訪問者が日向ぼっこ💕 お昼はヘビロテの「こんぴら街道」さん 定食風の組み合わせにしてみました👌 かけうどん・アジフライ・おにぎり 夜は日課のローラー台 最低ラインの1時間👌 季節の変わり目、体調管理をしっかりとしないとね👌 . . . 本文を読む
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