クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間40分プラス20分_20191017

2019-10-17 | ローラー台トレーニング
気持ちいい朝でした(^^♪朝の気温が日替わりで下がったり上がったりで体温調節が追いつかん!!お昼は久しぶりにまんのう町のカフェテラス「マスダ」さんへここのドライカレー、ピラフは美味しいですね。↓ 気まぐれジャンバラヤにしました。 トッピングのポークかつは衣が薄くてカリッカリで美味しいですね(^^♪ ごちそうさま。夜は日課のローラー台(^^♪ちょっと長めに1時間40分のつもりが・・ちょうど . . . 本文を読む
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