人生三度目の「爆弾」

またまた随分、放置してしまった。

主な理由（言い訳）は腰痛。

絶好調だった体調が一気に暗転。

、、、

ＧＷ中は心身ともに絶好調だった。

ランニングと読書、勉強に燃えた。

だが、、、

「好事、魔、多し」。

今思うと、かえってこの「絶好調」（と認識したこと）が良くなかったかも知れない。

、、、

４月２９日、３０日の広報スタッフの研修で大いに刺激を受け、その勢いでソウルに旅立った。

５月１日～４日までの滞在だったが、

ビジネスマンたちとの交流と熱き討論、毎朝のランニング（計５１ｋｍ）、読書（３冊）、それに

とても素敵な出会いもあり、本当に絶好調だった。

帰国後、一日だけ（５日）休み、６日には出勤したのだが、出勤途中で突然、腰に激痛が走り、

悶絶。

その日は這ってでも出なければならない写真展のレセプションがあったので、なんとか気合いで

こなしたが、その後は休み安静にした。

おかげで、痛みは大分和らいだが、まだまだ完全復活へは遠い。

、、、

病院で診てもらったら、椎間板ヘルニアの一歩手前という診断。

不幸中の幸いと言うか、なんというか、、、。

レントゲンと問診の結果、先生いわく、今回の原因は、

「加齢」、「過去の非科学的かつ過度な運動」、「数年前のぎっくり腰」等により、腰の一番下の

軟骨がつぶれているとのこと。（軟骨が破裂したら椎間板ヘルニアだとか）

がっくり、、、。

「加齢」。

わかってはいるが、こうもはっきりと言われると、最近歳を忘れる元気さだったがために、あらためて

少しせつなくなった。

先生には

「まあ、腰に『爆弾』を抱えているということだから、リハビリをしっかりとして、日々の運動で

治しましょう。」と励まされた。

、、、

体に「爆弾」を抱えるということ。

これで人生３度目。

交通事故の後遺症による首の痛み（これもヘルニアの手前）、サッカーと空手で痛めた膝（半月版損傷）

についでの三度目の「爆弾」だ。

膝は手術によってほぼ完治、首は最近のトレーニングとランニングが効いたのかとても調子が良かった。

だけに、、、

がっくり、、、だった。

、、、

結局、周囲に大いに迷惑をかけることになった（心から反省＆感謝）。

這っていけばなんとか出勤することは出来たが、今回は大事を取った。

というのも（これが休むかどうかの小生なりの基準だが）、出勤しても、

判断が狂いそうだったから。

今は大丈夫だが、当初の痛みでは、文書を読んでも、話を聞いても、ほとんど集中できない状況だった。

これではかえって、取り返しのつかない判断ミスを犯したり、迷惑をかけると思ったからあえて休んだ。

、、、

痛みが取れたら、リハビリを開始し、その後、自宅で出来る腹筋、背筋のトレーニングの指導を受ける

予定。

よって、リハビリがある程度進めば、またジョギングを始めることになると思う。

（走れなくなると、妙に走りたくなる。苦笑）

愚痴らず正面から向き合って、

この「人生三度目の爆弾」に対処したい。

絶対に克服してみせる。