【早朝のお散歩】 24/7/29 パリ・オリンピックに思う、弱肉強食に生き残る紙一重の執念
今朝は、晴れて行く曇り空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。
今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。
さて、パリオリンピックが始まって思う事は、国内外のアスリートは、毎日の練習・訓練で得た自分のテクニック・経験を全て出して戦っている事です。
永山竜樹と阿部詩選手の敗戦の試合での勝敗の分かれ道は、勝利への弱肉強食に生き残る紙一重の執念と思ったパリオリンピックでした。
私の足の不調が続いていますが、今朝は、足の調子がいい感じでした。今朝も上向き歩行の訓練をしながら前方上方の世界を見て歩いています前方の世界は、◎ご来光の光を浴びて、輝いていて見えました。これからの出会い夢や希望に思えて来ます。
永山竜樹と阿部詩選手も敗戦から立ち直って前方上方の世界を見て次の夢や希望に向かって進んで欲しいと思った今朝の早朝のお散歩でした。
今日も晴れて日差しがきつい日になり猛暑日になります。朝から熱中症に注意です。
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◆ 今朝のカワセミ：
往路：エリア１の護岸壁の手摺に留まっているカワセミの子供：幼鳥に出会いました。カワセミの子供：幼鳥は、護岸壁の手摺の上から獲物を探していました。
◆往路スタート： 暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋
◆往路： ◎ご来光前の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース
◆折り返し地点：三の橋への途中
復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて
復路： カワセミの楽園：エリア２では
復路：カワセミの猟場のコンクリートブロックに着くとカワセミの子供は、いませんでした。
復路：川の流れのように： 一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です
◆ ゴール：八重山の道
☆☆★ 今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。
今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！
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◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。
「ドービニーの絵の世界」です
シャルル＝フランソワ・ドービニー展： バルビゾン派から印象派への架け橋
◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い
★ ”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー
１．ミック：南の団地の男性
２．ジョージ： 旧甲州街道向こうの男性
３．リンゴ： チェッカーズの男性
４．ヘレン： 腰骨のご婦人
５．近所のご婦人
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６．フランケンさん
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
記録
起床： ３：００
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 38℃[+1]
最低気温（℃）[前日差] 29℃[+2]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：41
仙川橋 04：45 ＊近道
一の橋 04：54
二の橋 05：06
三の橋 05：07
二の橋 05：08
一の橋 05：20
自宅着 05：32
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：１．５０ｋｍ
帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝のテーマソング： Eagles - Take It Easy
散歩人
”LA VIE EN ROSEのプレリュード（前奏曲）”は、２０１７年８月１日より、
星と
太陽と
青空に願いを』は、私達の毎日のおまじないです。
独立・自立の道を歩み始めたカワセミの子供達へ
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