【早朝のお散歩】 24/8/1 8月１日、私達の”GOLDEN 60’S：黄金の６０代のセカンドライフ：８年目スタートの朝
今朝は、昨夜の激しい雨は止んで晴れ空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。
今朝も早朝のお散歩の”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんと、集合場所で会えましたので、今朝も一日が始まる朝から元気にスタートできました。
さて、時間が過ぎるのは、早いもので、今日は、８月１日です。今日から８月が始まりました。
振り返って、私は、２０１７年７月３１日は、現役サラリーマン最後の勤務の日でした。そして、８月１日からLA VIE EN ROSE １００“の私達のセカンドライフをスタートさせました。
私達はバラが好きで、定年退職後のセカンドライフから始める趣味のガーデニング（主にバラ栽培）の準備として狭小住宅の中にバラ栽培の為の”LA VIE EN ROSE”という名前のローズガーデンを２０１５年１２月末に造園しました。
２０１７年８月１日から：“LA VIE EN ROSE １００“と名付けた私達のセカンドライフが始まりました。この機会に、”LA VIE EN ROSE”のローズガーデンでのバラ栽培を本格的にスタートさせました。
そして、昨日、７月３１日は、現役サラリーマン最後の勤務の日でした。“LA VIE EN ROSE １００“と名付けた私達のセカンドライフも７年を迎えました。
そして、今日８月１日から“LA VIE EN ROSE １００“と名付けた私達のセカンドライフの８年目がスタートしました。
人生１００年時代と言われています。私に残された時間は、少なくなっていますので、今までの悪い出来事・悪い思い出を考えるのは、私に残された大事なセカンドライフの時間の無駄使いです。
セカンドライフの基本は、健康第一です。その為には、惰性な生活に埋没しないようにして、早寝早起きのライフスタイルで、これから起こるであろう困難に打ち勝つ心身の鍛錬です。
そして、健康生活で私の残りの”GOLDEN 60’S：黄金の６０代”の残り時間を楽しんで行きたい。と思った今朝の早朝でした。
◆往路スタート： 晴れて行く空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋
◆往路： 曙の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース
◆折り返し地点：三の橋への途中
復路：明るくなって行く街並み風景：二の橋にて
復路： カワセミの楽園：エリア２では、カワセミが飛んでいます
復路： ◎ご来光の空の下、「ドービニーの絵の世界」コース
復路：川の流れのように： 一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です
◆ ゴール：◎ご来光：八重山の道
☆☆★ 今朝も歩いていましたら汗をかきましたので、今朝も冷水シャワーを浴びて、一日のスタートの朝からシャキッと気分爽快です。
今日も、冷水シャワーを浴びて元気で行きましょう！！
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。
「ドービニーの絵の世界」です
シャルル＝フランソワ・ドービニー展： バルビゾン派から印象派への架け橋
◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い
★ ”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー
１．ミック：南の団地の男性
２．ジョージ： 旧甲州街道向こうの男性
３．リンゴ： チェッカーズの男性
４．マリア： ロバートソンさんのご婦人
５．近所のご婦人
+++++++++++++++++++++++++++++
６．フランケンさん
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
記録
起床： ３：１５
天気： 晴のち曇
最高気温（℃）[前日差] 35℃[-1]
最低気温（℃）[前日差] 26℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：38
仙川橋 04：43 ＊近道
一の橋 04：50
二の橋 05：02
三の橋への途中 05：03
二の橋 05：04
一の橋 05：19
自宅着 05：31
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：１．５０ｋｍ
帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝のテーマソング： Eagles - Take It Easy
散歩人
アクセス
トータル
ランキング
