【早朝のお散歩】 23/12/3 ジョギングブルーの男性とマスクの元ご婦人と立ち話をした朝
今朝も冷え込んで、晴れた空のお天気でした。早朝の新鮮な空気を吸いたくて早朝のお散歩に行って来ました。
さて、今朝も妻は、仕事がお休みの日で、今朝もいつもの通勤時間帯のラッシュアワーの混雑を避けての３０分早く家を出る出勤はありません。
昨日は、気持ちが緩んで１時間半も大朝寝坊してしまった朝でした。それで、早朝のお散歩のスタート時間が遅くなってしまいました。
今朝は、いつもの時間に早朝のお散歩の集合場所に行くと”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバーの皆さんはいつもより５分早くスタートしていて誰もいませんでした。一日のスタート朝にメンバーの皆さんに会えないと、一日が始まる朝から元気にスタート出来ません。
今朝メンバーの皆さんに会えませんでしたので、今朝の早朝のお散歩は、一人でスタートしました。
今朝は、久しぶりにカレンさん：ウルトラマン商店街のご婦人に出会いました。冷え込んだ朝から頑張って歩いていて、歩いている姿を見て元気をもらいました。
その後、復路でジョギングブルーの男性と出会いました。ジョギングブルーの男性に出会いますと、お互いに大きな声で「おはようございます！！」、「今日も元気で行きましょう！！」「良い一日を！！」の挨拶を交わすのが楽しみになっています。
今朝は、ジョギングブルーの男性のプロフィール事が気になっていましたので、今朝は、立ち止まってジョギングブルーの男性のプロフィール事をうかがいました。ジョギングブルーの男性は、現役サラリーマンで頑張っている事がわかりました。
その後、昨日出会いましたクモ膜下出血で倒れたご婦人：元マスクのご婦人に出会いまして、今朝も立ち話して、クモ膜下出血で倒れた時の状況をうかがいました。クモ膜下出血で倒れたご婦人：元マスクのご婦人は、「九死に一生を得る」そんな体験をしていたのでした。そして、今朝も健康・体力維持のために早朝のお散歩を続けていました。
早朝から頑張っている二人を、これからも応援したいと思った今朝の早朝のお散歩でした。
◆往路スタート： 暗い空の下、「ドービニーの絵の世界」コース：仙川橋
◆折り返し地点：祖師谷公園前の橋
復路： 日の出前の曙の空の下、野球グランド
復路：日の出前の曙の空の下、街並み風景：三の橋にて
復路： 日の出前の曙の空の下、街並み風景：二の橋にて
復路：川の流れのように： 一の橋にて：私の早朝のお散歩は挑戦。そして、光に向かって歩く事は、明るい希望です
◆ ゴール：八重山の道
◆２０１９年４月２１日から私の早朝のお散歩コースの名前：「ターナーの絵の世界」を「ドービニーの絵の世界」に変更しました。
「ドービニーの絵の世界」です
シャルル＝フランソワ・ドービニー展： バルビゾン派から印象派への架け橋
◆今朝の、「ドービニーの絵の世界」コースでの出会い
★ ”THE ROOJING STONES" （ロージングストーンズ）のメンバー
１．カレン： ウルトラマン商店街のご婦人
２．ジョージ： 旧甲州街道向こうの男性
３．リンゴ： チェッカーズの男性
４．ミック：南の団地の男性
５．ヘレン： 腰骨のご婦人
６．カレン： ウルトラマン商店街のご婦人
７．近所のご婦人
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８．フランケンさん
９．クマとご婦人
１０．元マスクのご婦人
１１．振り子の男性
１２．ジョギングブルーの男性
「また、明日お会いしましょう。」
＊「また、明日お会いしましょう」とは、：
自分に対して - 挨拶した人に、また明 日の朝に会う為に早朝のお散歩をサボらずに、毎日歩く事を意味しています。
記録
起床： ３：００
天気： 晴れ
最高気温（℃）[前日差] 16℃[+3]
最低気温（℃）[前日差] 5℃[0]
＜１＞ 早朝のお散歩
自宅 04：51
仙川橋 04：57
一の橋 05：09
二の橋 05：09
三の橋 05：17
ユマニテの自転車 05：27
四の橋 05：35
祖師谷公園前の橋 05：44
四の橋 05：51
ユマニテの自転車 06：02
三の橋 06：11
二の橋 06：21
一の橋 06：31
自宅着 06：42
訓練： 左腕の振り。リズム歩行。左足加重。大きな歩幅で足の回転を上げる。背を伸ばす。胸を張る。
歩行距離：３．００ｋｍ
帰宅後：ガーデニング作業+トイレ＋浴室＋洗面所掃除
皆さま、微笑みで素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝のテーマソング： The Doobie Brothers - What A Fool Believes
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