2/20体育館トレーニング

今日の後半、最初は両足でロープを左右にジャンプするトレーニング。岳人と中学生はヒザの高さで３０秒、直樹と女子は足首の少し上の高さで２５秒、低学年は足首の高さで２０秒、それを３セット。岳人にはヒザまでは高かったみたいで、何回も引っかかってました。直樹もヒザを引き上げるようなジャンプじゃなかったからよく引っかかってました。低学年も、もっと高く足を上げるように！。
　次はリクエストがあったので、先週と同じ跳び箱。低学年はふざけてる人が多かったので、あまりふざけないように。ケガするぞ。高学年も何人かは先週よりも動きが悪かったよ。
　今日の写真は啓。やっぱり中学生は余裕かな。

万座JRカップ

今シーズンから始まった万座JRカップ、自分の納得した滑りができたかな、今日の内容をスキーノートにキチンと書いておきましょう。
初代チャンピオンに成った人おめでとうございます　で無かった人もがんばったね

ジュニア万座カップ

晴天の表万座スキー場にて　ジュニア万座カップが行われました
風もなく絶好のコンディションのなか　ジュニアのみんなは思うように滑れたかな？
入賞した人、残念ながら入賞を逃してしまった人　また次の大会にむけてがんばってください

2/13体育館トレーニング

今日の後半は高学年と低学年に分かれて跳び箱。低学年は、最初は跳び箱は使わないでロイター板（って言うんだよね？）の使い方から。なかなか両足で踏み切れなかったり、上に跳ばないで前に勢いが付いて着地で転んだり。跳び箱を使って跳ぶのも、踏み切りが上手くいかなかったり、脚を開けなっかたり、苦戦してる人もいました。
　高学年は四段くらいから跳んで、最後は八段まで。智也はさすがに余裕？で跳べてたけど、小学生にはちょっと高かったかな？。スキーと一緒で、上手い人が跳ぶのを見て身体の使い方を参考にしよう。
　写真は失敗したよりみチャン。もう少しで八段もいけたな。
　携帯電話とメモリーカードが換わったら使い方が・・・。画像が横になっちゃいました。

2月合宿と連絡事項

この所の暖かい陽気のまま合宿に入りまた、初日はスラローム練習を行い柔らかい雪の中みんな苦戦をしてました。　

連絡事項１、来月の１０、１１日は小学生総体の大会があります。、大会参加者以外の中学生を対象にスラローム合宿を企画しましたのでご参加ください。尚、大会に出ない小学生も参加OKとします。　申し込みは通常用紙に記載してイイズカスポーツに提出してください。

連絡事項２、　２月１７日万座Ｊｒカップの日、市役所出発を６時１５分としますので間違えないようにしてください。ブログで確認しますので各人コメントを入れるように