2/20体育館トレーニング

今日の後半、最初は両足でロープを左右にジャンプするトレーニング。岳人と中学生はヒザの高さで３０秒、直樹と女子は足首の少し上の高さで２５秒、低学年は足首の高さで２０秒、それを３セット。岳人にはヒザまでは高かったみたいで、何回も引っかかってました。直樹もヒザを引き上げるようなジャンプじゃなかったからよく引っかかってました。低学年も、もっと高く足を上げるように！。
　次はリクエストがあったので、先週と同じ跳び箱。低学年はふざけてる人が多かったので、あまりふざけないように。ケガするぞ。高学年も何人かは先週よりも動きが悪かったよ。
　今日の写真は啓。やっぱり中学生は余裕かな。