渋川ジュニアスキークラブ

渋川Jrスキークラブは、子供たちの健全な育成に努めています。 

8/3体育館トレーニング

2010-08-04 10:03:10 | Weblog
 今回はトランポリンと、もんきちが持ってきたバランスボールで、バランスのトレーニング。
 もちろん同時に使うのではなく、トランポリンをやる人とバランスボールをやる人とでわかれてやったけど、バランスボールは難しいね。 
 もんきちにいろいろやり方を教わったけど、男子はなかなかできずにトランポリンへ。 
 トランポリンは怖いと言ってた女子は、こんなのできない、といいながらも、バランスボールの上で20秒以上座っていられるようになりました。 
 最初はできなくて当たり前。
 少しずつでもやれば段々できるようになるから、まずはやってみよう。

 8月17日、24日は体育館トレーニングはお休みです。
 それ以外の火曜日は夏休み中もやってるので、どんどん参加しよう