3/17体育館トレーニング

　今日も体力測定。
　先週来なかった人もいたので、二組に分かれて測定しました。
　ただし、片足クロチングは相変わらず腰の位置が高いよ。
　実際にスキーでクロチングをする時くらいヒザを曲げよう。
　来週やり直ししよっかな？
　
　今回は、いつもＳＴジャンプと腹筋で使ってるマットの上に分厚いマットが４枚あって出しづらいので、もしかしたらこの二種目はやらないかも。
　
　まだまだ体の硬い人多いから、毎日のストレッチ忘れないでしっかりやろう。