今日も体力測定。
先週来なかった人もいたので、二組に分かれて測定しました。
ただし、片足クロチングは相変わらず腰の位置が高いよ。
実際にスキーでクロチングをする時くらいヒザを曲げよう。
来週やり直ししよっかな?
今回は、いつもSTジャンプと腹筋で使ってるマットの上に分厚いマットが4枚あって出しづらいので、もしかしたらこの二種目はやらないかも。
まだまだ体の硬い人多いから、毎日のストレッチ忘れないでしっかりやろう。
先週来なかった人もいたので、二組に分かれて測定しました。
ただし、片足クロチングは相変わらず腰の位置が高いよ。
実際にスキーでクロチングをする時くらいヒザを曲げよう。
来週やり直ししよっかな?
今回は、いつもSTジャンプと腹筋で使ってるマットの上に分厚いマットが4枚あって出しづらいので、もしかしたらこの二種目はやらないかも。
まだまだ体の硬い人多いから、毎日のストレッチ忘れないでしっかりやろう。