5/15体育館トレーニング

　今日の後半、最初はその場で細かくダッシュして合図に合わせてジャンプやしゃがんだりってのをやったんだけど、やった後も疲れてないような人がいたよ。合図があるまでは、これ以上早くできないくらい細かくダッシュしよう。
　次は、笛が鳴ったら前、後ろ、前って切り替えるダッシュと、左右に切り替えるサイドステップ。そろそろ笛吹くだろうな、って途中で遅くしたり、中には止まっちゃった人もいたけど、笛吹くまでは思いっきりダッシュすること！。何回かやったけど、まだまだ余裕ありそうだったなぁ。
　それから、今日から一緒にトレーニングする仲間が増えました。みんなも友達を誘おう。