一度笑うとひとつ若返る

昨日、名古屋の藤原紀香（女優）と言われる「米津さち子さん」の
講演会に参加しました。丹波のこんな山奥まで来てくださって、
楽しく愉快な話に初めから終わりまで笑いました。アッハハハ。

一笑一若・・・・・・一度笑うとひとつ若返る
一怒一老・・・・・・一度怒るとひとつ老ける

笑いやユーモアは人間関係のコミュニケーションを円滑に図る
ことができるそうで、人をほめることも大切で「S」が付く言葉を
多く使うと良いそうです。「さすが」「すごい」「すてき」「素晴らしい」など。

２０歳以上の大人は一日何回笑うのか？平均６回で３０秒未満だ
そうです。最近は私も笑顔を忘れていることがあります。周りに
電気が灯ったように明るい、そんな雰囲気を作っていけたらと思います。