前面道路の拡張工事もいよいよ完成が近くなりました。
まだ、一車線の通行ですが、バリケードはなくなり、カラーコーンはずらりと並んでいるものの大分スッキリしました。
何度も何度も掘り返してはつぎはぎの舗装をしていましたが、今回最終の舗装だろうと思います。
まだ、ラインや標識なども設置されるのでしょうか?
今月中には完成かな?
幅員２５ｍ・・・広いです。
横断するのに信号待ちが長いです。
待ちきれなくて、赤信号でも渡り始める人が多いです。
危ないですねぇ。
ＢＡＢＡもじりじりしながら・・・・・待っています。
あさ、バタバタしてて朝食抜きになりましたので、早めのお昼と一緒に、ブランチとなりました。
朝ごはんのサンドイッチとお昼のクリームシチューです。
昨年転んで骨折して約１年間、リハビリに通いました。
リハビリの終わりの診察時に、先生からはカルシュウムとビタミンＤを摂るように。
サプリで摂るのが一番簡単と言われたのですが、
効率は悪くても 『食べ物で』 と思っています。
骨量減少とはいえ、まだ年齢の割には ? 〇 というところなので。
好きではなかった牛乳も毎日のコーヒー４，５杯飲みますが、うち２杯には、牛乳を１００㏄ずつに入れて飲むようにしてます。
毎朝ご飯の味噌汁は、イリコ、昆布、干しシイタケのお出汁です。
小松菜のお浸しもチリメンジャコと煎りごま入れたり。
シチューとかグラタンとか牛乳を使うようなお料理をこころ掛けています。
でも、骨にいいかもしれませんが、脂肪もつきそうですねェ?
ヤバイかも・・・・
何でもほどほどに・・・ですね。
お客様から差し入れです。
豆ごはんと、ひじきの煮物、自家製キムチ。
グリーンピース ＝ 春 を感じながらいただきました。
ご馳走様でした。
今日は高校の卒業式でしたね。
制服の胸におそろいのコサージュを付けておしゃべりしながら歩いていく女子のグループ。
自転車に二人乗りした男子と女子。（駄目だよー）を見ながら、
５０年以上も前の高校時代を思い出したBABAでした。
