このところ厳しい冷え込みです。
今日から学校は冬休み。
インフルエンザが流行していて、学級閉鎖されたり、部活が休みになったりしていたようです。
昨日、２２日は冬至でした。
今年も我が家ではゆず風呂です。
体の芯から温まります。
朝までぐっすり、よく眠れました。
今朝は、起きてみると、この辺では滅多にないほどの大雪でした。
１０㎝以上の積もっています。
しかも、まだ降り続いています。
自転車では危ないかな?
傘をさして、徒歩で会社へ向かいました。
戸外に出したままのプランターのアロエも雪に埋もれていました。
雪を払って駐車場に入れましたが、凍みてたら・・・・・
ビニールでも掛けておけばよかった！！！と思っても後の祭り。
昨日は研修会で疲れていたんですね。余裕がなかったな。
しばらく様子見ましょう。
今日の朝ごはんはオムレツです。
ハムと玉ねぎが入っています。
このボリューム。
お昼ご飯は欲しくありませんでした。
急な冷え込みで体調を悪くされている人も多いです。
栄養、休養、運動を心がけて、風邪など引かんようにしましょうね。
朝は雨が降っていたので、研修会場の不動産会館までタクシーで行きました。
９時３０分には着きましたが、開始までに、アロフトまで行ってお昼用にカツサンドを買って来てから会場に入りました。
定員１００名で、１０時より講義が始まりました。
５０分ずつ、１０分の休憩と、お昼休み１時間をはさんで６時限の講義です。
午後５時まで。
遅刻早退は、次回の不動産コンサルティングマスター認定証の更新要件を満たさなくなりますので、一日中缶詰め状態です。
正直、疲れましたねぇ。
夜は、社長がお寿司食べに連れて行ってくれました。
なので、今日の食事は何にも作りませんでした。
BABAは不動産コンサルティングマスターという資格を持っているのですが、明日はその「専門教育」講座があります。
午前１０時から午後５時まで一日中です。
考えただけでもしんどいですね。
明日の天気予報は大荒れの模様。
自転車で行かない方がいいかも。
今日の朝ごはんは温野菜でした。
安納芋が入っています。
ほかに、人参、ブロッコリー、シメジ、キャベツなど。
電子レンジで５～６分チンするだけ。
ごまだれでいただきましたが、美味しかったですよ。
日本国憲法 大阪おばちゃん語訳
少し読みました。
面白いです。
前文を大阪おばちゃん語に訳すと
日本国民は、正当に選挙された国会における代表者を通じて行動し、、、、
↓↓
日本国民の皆さんはまっとうな選挙で選ばれた国会議員をとおして政治にもちゃんと参加しなはれや、、、
諸国民との協和による成果と、わが国全土にわたって自由のもたらす恵沢を確保し、、、、
↓↓
よその国の人らとも仲良うしながら、日本のすみずみまで自由であることがええなぁって思ってますねん、、、
といった調子です。
今日は投票日でした。
お天気も良く、出勤前に投票に行ってきました。
本を読みながら、今日の朝ごはんです。
カンテボーレのベーコンポテトフランスとフルーツヨーグルトです。
大家さんの庭でとれたキウイをいただきましたので、バナナとリンゴ、目に良いというブルーベリーをカスピ海ヨーグルトと蜂蜜で。
カスピ海ヨーグルトは何年も前に種をいただき延々と作り続けているものです。
今日もおいしくいただきました。
明日は投票日です。
寒そうですが、出勤前に投票所へ寄るつもりです。
今更ながら、日本国憲法について
大阪おばちゃん語訳という本。
分かりやすく面白そうと思って買ってみました。
が、事務所の模様替え?
床のタイルカーペットの張り替えをしましたので、お昼御飯も抜きで、本など読む暇もありませんでした。
夜寝る前にでも少しでも読んでみたいと思います。
さて、今日の朝ごはんはスパゲティサラダを作りました。
スパゲティを茹でている間にキュウリをスライス。
タッパーウエアに塩と水を入れてカシャカシャして、しばらく置きます。
ブロッコリーを電子レンジ１分チン。
ハムを刻みます。
レタスを洗って手でちぎり、トマトをスライスします。
茹であがったスパゲティと絞ったキュウリ、刻んだハム、今日は水煮の大豆も。
全部混ぜ合わせてマヨネーズで和え、胡椒を少し入れました。
飲み物は、今日はレモネード。
島の人から、地物の無農薬レモンをたくさんいただきましたのでレモネード作ってみました。
輪切りのレモンに砂糖をまぶし、はちみつを入れておいたものです。
なかなか美味しい！
今の時期、風邪の予防によさそうです。
朝たっぷり食べていたのでお昼抜きでも何とか頑張りました。
膝と腰が痛くなってきましたので、明日が心配。
変形性膝関節症で、半月板が摩耗してしまっているBABAのお膝です。
昨夜は寒かったですねえぇ。
エアコンのタイマーが切れてからシンシンと冷えてきて寒くて目が覚めました。
部屋の温度は１１℃になっていました。
目はさえるし、トイレばかり行きたくなって、とうとう靴下履いてカイロを張って・・・エアコンもつけて、いつの間にか眠りましたが寝不足です。
さて今日の朝食は、
オリジナルのピザトースト。
玉ねぎ、ピーマン、シメジ、ソーセージを１分ほど電子レンジでチン。
ケチャップと粒マスタードを塗った食パンにのせ、
とろけるチーズをその上に乗せてトースターで焼きました。
サラダはミックスベビーリーフ、トマト、バナナです。
ミックスベビーリーフ。
好きなんです。
ふだん３９円のところ１９円。
買わなくっちゃあ！！と、３パックお買い上げ。
今日も満足満腹。
すっかり寝不足も解消です。
寒いですねぇ。
夜が遅いBABAは、朝食を会社で摂るようになりました。
最近は野菜が安いのでうれしいですね。
今日は、ほうれん草の胡麻和え、レタス、ブロッコリー、トマト、そしてハムのサラダ。
そして、トーストとコーヒーです。
ほうれん草は、買ってきたときに1束全部電子レンジでチン。
水に浸してから手で絞って適当な長さに切り、冷蔵に保存しておきます。
1度に食べる量を、花かつお、すりごま、今日はいただきものの 板わかめ がありましたので、これをあぶって、だし醤油で和えました。
簡単ですが、美味しい！！・・・と、自己満足したところで仕事に取り掛かりました。
今日はぐっと冷え込んできました。
初時雨 これよりこころ 定まりぬ（高浜虚子）
BABAも心定めました。
いよいよ12月、師走です。
まずは整理整頓から、、、
と、決心しまして、机に山積されていた書類等を片付けることにいたしました。
ミーティングテーブルで仕訳をして
ファイリング。
シュレッダー。
腰は痛くなるし、疲れました。
・・・・溜めないこと！！！！！
肝に銘じます。
元来A型人間のBABAは、どちらかというと几帳面な方だと思うのですが、今回、いつの間にか溜まってましたねぇ。
理由はありますが、言い訳は無用！
きれいにして、良い年が迎えられるよう、毎日少しずつ片付けやお掃除をしていきます。