朝晩涼しくなりましたね。
BABAの秋の訪れは
ふくらはぎのこむら返りから。
今朝は猛烈な痛みで目が覚めました。
足が冷えたのかもしれませんね。
入浴もシャワーで済ませてたし・・・・
今夜はちゃんとお風呂に入って温めます。
昨日は、初物の栗を入れて赤飯を炊きました。
今日は、大家さんから栗ご飯をいただきました。
味覚の秋、食欲の秋もやってきました。
スポーツの秋
運動会、体育祭が学校や町内会などで開催されています。
もう、残念ながら参加、出場は無理ですが、
運動のために歩くこと。
始めたいと思います。