おわったあ

６日目の出勤ラン、行きのみだが、６日連続で１日１６キロ。早朝ジョグと退勤時のランを加えると１日２５キロ。毎日ほぼ同じ距離。何とか頑張った。

退勤時の夕焼け。これは昨日のもの今日はもう少し色が違っていた。
何とかというのは本当に正直なところで、今週は、兎に角１６キロを続けてみようと計画して走ってはみたが、やはり後半がきつかった。設定ペースは、６分半。これより速く走ると頭が痛いのと、まだそこまでは無理でむしろ続くかどうかというのもあり、ガチガチにペース走、ではなくて、自分にとっては少し気合い入れて走らないとまずい、というペースで続けてみようと。
火曜水曜は、それでも良い感じで行けた。３日目の木曜の１０キロ過ぎでかくんとペースが落ちた。４日目もそのままずっと上がらず、５日目の昨日までペースが上がらなかった。しんどいとかいうより力が入らん、力のいれ方が分からん。
しかし、５日目の後半から少し蹴ることができるようになってきた。６日目の今日は、昨日の持ち直しが維持できるかどうかと云う感じで必死で６分半のペースを維持した。気持ちとタイムがあまり反映されてはいないが、それでも何とか、という感じである。先の見通しははっきり云って暗いがち、まだ気持ちは残っている。にしても・・・。

これまでの何年かの貯金が、たった２週間でぱあになっている。脚に力が入らん。少しずつでも続けるということの難しさ大切さを再認識した。

麦は続けなくてもかまんのだが。