寝違えた

こんなことあまりないのですが。今日は市内手前まで約８キロで終了。

温かいから、海までいっても良さそうなもんだが気力が続かず。今年最後かもしれないのに気力続かず。これぐらいなら完全にオフと同じ。たまにはいいんだろうがしょっちゅうだからどうなんだか。

寝違えを直す方法ってないんかな。それすらぐぐってないんですが。