先週から、毎週水曜日が 『定時退社の日』 になりました♪
主人と帰りに待ち合わせをして、一緒に帰宅し、
水曜日は、『スポセンに行く日』 と決まったようです・・・┐( ̄ヘ ̄)┌
自宅から歩いて5分程の所に、『宮前スポーツセンター』 があるのです★★★
多摩川ハーフの疲れが、昨日までは残っていたのですが
今日はかなり回復して、30分ジョグと30分バイクしました♪
今日は主人が調子が悪いようです・・・
足のつけ根が痛くて、走る事が出来ないのです!!!
ただの筋肉痛なら良いのですが。。。 ちょっと心配 (~_~)
主人と帰りに待ち合わせをして、一緒に帰宅し、
水曜日は、『スポセンに行く日』 と決まったようです・・・┐( ̄ヘ ̄)┌
自宅から歩いて5分程の所に、『宮前スポーツセンター』 があるのです★★★
多摩川ハーフの疲れが、昨日までは残っていたのですが
今日はかなり回復して、30分ジョグと30分バイクしました♪
今日は主人が調子が悪いようです・・・
足のつけ根が痛くて、走る事が出来ないのです!!!
ただの筋肉痛なら良いのですが。。。 ちょっと心配 (~_~)