食事ですー１２日

夕食です

高菜漬け
おでん（ゆで卵、大根、コンニャク、生揚げ、練物３種類、小芋）
おこわ　１５０ｇ（夫分のおこわ弁当から）

昼食です

山芋、残り物　菊芋サラダ・ゴボウ天ぷら
刺身（白菜、茹でタコ）
ご飯　１００ｇ
　
朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚

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