夕食です
納豆、ナマス(キュウリ、ワカメ、タコ)
残り物 サバの煮つけ、キュウリの佃煮
ご飯 100g
昼食です
キュウリの佃煮、冷ややっこ
丼(ウナギ、小葱)、ご飯 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、梨
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、マカロニサラダ))
総菜パン(クロワッサン) 1個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
夕食です
納豆、ナマス(キュウリ、ワカメ、タコ)
残り物 サバの煮つけ、キュウリの佃煮
ご飯 100g
昼食です
キュウリの佃煮、冷ややっこ
丼(ウナギ、小葱)、ご飯 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、梨
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、マカロニサラダ))
総菜パン(クロワッサン) 1個
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます