食事ですー１４日

夕食です

鍋（白菜、小松菜、水餃子、豚肉）
木の芽和え（筍、カマボコ）
豆ご飯（ツタンカーメン　えんどう豆）　１１０ｇ

おやつです


ミルクコーヒー、フレンチトースト（ハチミツ）

朝食です


アメリカンコーヒー、ヨーグルト（プロテインを入れて）、缶詰め　パイン
おかず（トマト、ハム）
フレンチトースト、蜂蜜　（食パン　５枚切り　１枚）

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