前十字再建手術後315日目（膝捻挫から24日目）

2012/05/15(火)
昨日のジムのエアロバイクでは筋肉痛は起きなかった。
徐々に体ももとに戻っていく。
昨日、サブマネージャーは「動かさないことによって可動域が狭まるのが心配」と言われて、できるだけ動かすようにされていた。

筋トレよりストレッチに力をいれたほうがいいのか？など真剣に模索されていた。
私が膝捻挫した頃、彼も腰を傷めて立てなくなり、職場から救急車だったそうだ。
立てないってことになったら、私は恐怖でどうかなりそうだなぁ。

あと２ヶ月ほどで抜釘となる。
着実に日々はすぎていく。

靱帯君の誕生日まであと１箇月半くらいかぁ。
１歳になるんだから、しっかり歩けよ。