shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

駅伝のコース

2013年11月23日 | リハビリ&ダイエット
2013/11/23(土)
午前中はラダートレーニングだった。
回転の動きがまだまだ不自然だが、シャッフルとかも結構動ける。
サブマネージャーはこの動きを見ると次からのジャンプトレーニングもきっと進歩しているでしょうね。
と言ってくれた。

確かに動きに対して恐怖心がどんどん無くなってきている。

明日は駅伝にでるので走るのはやめておいた。
で、駅伝のコースを見てきた。

行って良かったー。

どこの駐車場に止めると一番近いかとか、ゲートとかコースを歩いて、どの辺で距離がどのくらいとか認識してきた。
私は走っていてあとどのくらいの距離が残っているかがわからないと辛くなるタイプである。

人によっては残りがわかるほうが辛いとも言われるけど。
筋トレに加えてコースを歩いたり公園を歩いたりしたので、疲れたー。
眠くなってきた。
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