軽めのぎっくり腰

あああ自粛中にぎっくり腰とは、情けない。本日、何とか歩けるが5ｋｍジョグは中止だ。
原因は昨日久しぶりの庭ＢＱで慣れない簡易チェアーに腰かけてビールにワインを長時間飲み続けた結果だと思われる。
妻にお願いして創作したＪＯＧ用マスクは2度使用してみたが一般のマスクよりは空気の通りが良いもののもう少し吸入時の工夫が必要だ。
自分と妻と3男とでＺｏｏｍに挑戦、自分がアプリをダウンロード、インストールしてネット上のHowtoに従い会議を開催、他の2名に招待メールをすれば簡単に3名のネット会議ができてしまった。自分は仕事を引退したので利用機会は無いが若者の話題についていけるよう頑張ることも必要だ。創意工夫は人間のなせる技(業)なのだ。
そうだＪＯＧの代わりに縄跳びを探してみよう。