SurfinSkiの冒険

初ジム

今年初めてのジムトレーニング実施。秩父宮記念体育館はスポーツマンであった秩父宮が鵠沼でご静養中に藤沢市へご寄付されて完成したものらしい。ここは自宅から300mと近く利用料は1回500円(私のような60才以上は1回364円)ということでもう多分30年位という表現しかできないが通っている。有酸素運動1時間、筋トレ30分、ストレッチ30分の合計2時間がいつものパターンだが目標の70才までサーフィンスキーを楽しめる体を維持するには必須な施設なのだ。特に雨風で外を走れない時はありがたい。
  

タイムテーブルがメールで配布されKSA志賀高原大六合宿まであと1週間、今回は13名が参加するんだがそわそわしているのは自分だけだろうか?ビンディングの解放値を7にセットする。

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最近の「鵠沼の文化」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事