ジョギング継続

１年の５月から１２月前半までを波乗り、１２月後半から５月GWまでをスキーシーズンと決めて生きている。と言っても６７才という年齢だけに先はそう長くは無い。１日でも長く楽しむための基礎体力の維持のために始めたジョギングはもう８年、来年６月で丸９年となる。週２回から３回、ゆっくり4～5ｋｍを流す感じで走る。苦しくないスピードが継続のためには重要と考える。毎年、湘南国際マラソン10ｋと藤沢市民マラソン１０マイルにエントリーして走ることの意欲や目標にもなっていたんだが２年前からコロナで大会は中止、今年はフルは募集再開しているようだが10ｋは中止のまま復活しないようだ。この寒波で年内スキーも日程会わずで計画実行できず、まあ焦ることもあるまい・・・経験則だが・・「チャンスは必ず巡ってくる」ものだから。