筋肉をつける理由(ワケ)

筋肉とは
動物の持つ組織のひとつで、収縮することにより力を発生させる、代表的な運動器官である。
動物の運動は、主として筋肉によってもたらされる。

こんばんは
Nマッチョです(マッチョじゃないけど)
この仕事をしていくうえで
やはり
筋肉はカナリ必要！と
私は思います。

時にはベラボーに重いごみを
何十メートルも運ぶ場面もあります。
そんな日がなくても
腰ほどの位置にある投入口に
一日何百〜何千個も入れなければなりませんよね？

そら腕やら腰やら肩、膝、首といろんな場所を痛めます。

だからこそ
筋力トレーニングをし
筋肉をつけ身体を強くする！
そうすれば怪我も減り
ヘビー級で心が折れるほどのごみも
なんだこれは？
まるでスポンジケーキではないか
と、感じる日だってくるかもしれませんね。

ってことで私もトレーニングを初めてみようと思います。

まずはーーー
道具をーーー
揃えーーーー





ました。笑

別アングルで↓


部屋が一つ潰れましたね♪
ベッドを捨てました♪
どこで寝ようかな♪

あとはきちんとした筋力トレーニングのやり方を学び
過酷なトレーニングに励もうと思います。

みなさんも
海でギャルにチヤホヤされる為に
筋肉を増やしてみましょう。

未来のNマッチョでした〜