(*"・∀・)ノ――どうも～！

ちゃっちゃちゃーっす！
とうとう初ブログやっちゃいました。゜+.(・∀・●)oO
先日、現業野球部の旅行で私…ドラえもんが、ちょっとお酒を飲みすぎて倒れてしまうとゆうなんともいえない事件がありました。
最終的に救急車で病院まで連れて行ってもらってお医者さんに”急性アルコール中毒”ってゆわれちゃいました。
えぇ～、どんな状態かって言うと、本当にすごく死ぬほどしんどかったっんすよ！
どれくらいしんどかったか、詳しく聞きたい方は、かなり長くなるんでチョクでお話します（笑）
結局、何が言いたいかと言うと(((ノ≧∇≦)ノ
今度の日曜日にもちつき大会もあるし、これから桜の季節でみんな花見やバーベキューなんかやっちゃったりで
お酒グイグイいくと思うんで無理しないように楽しい範囲内でアルコールいっちゃいましょう！！！！と言うことです。
ほんまにメチャメチャしんどいっすよ。

こんな感じの僕っすけど、ブログ投稿お初なんで勘弁してください。

みんなで週末のもちつき大会を盛り上げましょね↑↑↑

０７青年女性部幹事 お疲れさま会

一昨日の２月１８日(水)、０７年度の青年女性部幹事、『お疲れさま会』をしてきました。
場所は千日前にある、明治創業の老舗、「本 せきぐち」さんです。店長がネットで探して調べてきてくれた店なのですが、最高級黒毛和牛を、せきぐち特製のザラメ砂糖と京都から取り寄せるこだわりのしょうゆで焼き上げた伝統の純関西風すきやきは、まさに創業以来130年の伝統を物語る逸品！！
口の中に入れた瞬間に広がる肉の旨味、柔らかさは格別に美味しく、また昨年一年間共に頑張ってきた仲間同士で食べることで、より一層忘れられない味となりました。
０７年度の幹事のみなさん、本当にお疲れさまでした。
そして、レク部のみなさん、ありがとうございました。まだ先の話ですが、０８年度のお疲れさま会の企画を、またよろしくお願いします。

風邪、インフルエンザ対策！

今日もお疲れさまです！
清掃職場では2月からまたローテーションが変わり、体力的にも精神的にも大変かと思います。

さて、今、世間や職場でもインフルエンザや風邪が流行してますね。
気温が寒く、現場の仕事中は汗をかいたりしますので、体調管理が難しい季節だと思います。
みなさんは体調管理として何かしていますでしょうか？？
風邪も大変ですが、小さなお子様がいる家庭では、インフルエンザには特に気をつけたいですよね。

そこで今回はインフルエンザ、風邪予防として、いくつかの手段を紹介したいと思います。
まず、外出時はマスク、帰宅時は手洗い、うがいは当たり前なのですが、家にウイルスを持ちませないために『コートや上着は、玄関の外でブラシなどを使ってはたいてから、家の中に入る』というこのはインフルエンザウイルスには有効みたいです。
次に、家の室温は『20度～25度程度の適温に保つ』と『室内を適度な湿度に保つ』
（目安は50％前後。加湿器を利用したり、洗濯物を干すのも有効。観葉植物等も蒸散作用（葉から水蒸気を放出）があり、適度に湿度を保つためには役立ちます。
また加湿器突きの空気清浄機も有効みたいです。
あとは『定期的な換気』も必要です。寒いからといって閉め切ったままだと、空気が汚れる為です。

また疲れも免疫の面で重要ですので、栄養と睡眠はたっぷりとってください。
これらの事は比較的、簡単にできることなので、やってみてはいかがでしょうか？

以上、病弱なT2からでした～♪
ほんま説得力ないですよね（笑）