森のヒーリング効果

気分が落ち込んだとき、なんとなく気がめいるときなど、気分転換に、森林へ行くと、なぜだか元気が沸いてくる。

これは、「フィトンチッド」の効果と呼ばれ、植物から発散されている成分で、植物が微生物などから身を守るために放つ殺菌作用がある物質の名称です。

例えば、檜の防虫効果や飾り葉の抗菌・防腐効果など、実は、昔からの人はこの効果を生活の中に活用してきていたのです。

この「フィトンチッド」の成分は、人間にとって、健康維持やリラックス効果があることが証明されているのです。