心臓病の予防

Being happy and staying positive may help
ward off heart disease, a study suggests.

US researchers monitored the health of 1,700 people
over 10 years, finding the most anxious and depressed
were at the highest risk of the disease.

They could not categorically prove happiness was protective,
but said people should try to enjoy themselves.

But experts suggested the findings may be of limited use
as an individual's approach to life was often ingrained.

At the start of the study, which was published
in the European Heart Journal, participants were assessed for
emotions ranging from hostility and anxiousness to joy,
enthusiasm and contentment.

They were given a rating on a five-point scale to score
their level of positive emotions.

By the end of the analysis, some 145 had developed heart disease
- fewer than one in 10.

But for each rise in the happiness scale there was a 22% lower risk of
developing heart disease.


(18 February 2010, BBC : 原文)


幸福感は、心臓の病気を遠ざける！

米国の研究者が、1700人の健康を10年以上に渡り、
調査した結果、心配性やうつは、
病気になる高い危険性を認めている。

しかし、幸福感が病気の予防に役立つという明確な根拠は
なかったが、今回の調査によって、
幸福感（＝ストレスのない状態、睡眠が十分など）が、
病気の危険性を下げるとの調査結果を得た。

病は、気からという格言が、改めて、思い浮かんだ。


=====================================================


　号外-->　『無料で出来る！毎日１５００円獲得する方法!! 』


メルマガ、「世界のガン予防法と食生活の智恵」

最新号：免疫力を改善させる方法

こちらから参照できます。
====================================================

血液検査とがん予防

Personalised blood tests which could track
whether cancer treatment is working or
if the disease has come back have been developed
by US researchers.

The test identifies tumour DNA "rearrangements"
which are specific to the individual patient.

In the future, this "genetic fingerprint"
could be used to pick out tiny remnants of a tumour,
Science Translational Medicine reports.

Such techniques are currently very expensive
but costs are falling.

The researchers hope that one day the technology
could be used to spot cancer recurrence
before they would be picked up by scans.

DNA from volunteer patients was scanned for
rearrangements of large chunks of genetic information
which occur in cancer cells but not normal cells.


(19 February 2010, BBC : 原文)

血液検査で、ＤＮＡの異常を見つけて、
ガンの治療が有効か？または、病気の再発かを見極める。

遺伝子には様々な情報が刻まれているが、
解読さえできれば、様々なガン、病気の治療に大いに役立つ
ことは言うまでもない。

実際、既に最新技術では、ＤＮＡの配列情報を読むことは
可能であるが、まだ、費用が高い？（1人当たり45万円）ことが
ネックになっている。

いずれにしろ、原因さえ分かれば、対処法は見出すことができると思う。
お金は、命には換えられない。

あなたの1日１クリックが励みになります。



=====================================================
メルマガ、「世界のガン予防法と食生活の智恵」

最新号：免疫力を改善させる方法

こちらから参照できます。
====================================================

私のスィート（甘い物）！

While most children like sweets, those with an extra-sweet tooth
may be depressed or at higher risk of future alcohol problems,
researchers say.

The US team report in the journal Addiction that certain children
are especially drawn to very sweet tastes.

These were children who had a close relative with an alcohol problem
or who themselves had symptoms of depression.

But it is unclear if the preference for the very sweet is
down to genuine chemical differences or upbringing.

The researchers say sweet taste and alcohol trigger many of
the same reward circuits in the brain.


(10 February 2010, BBC : 原文)

娘：「パパ大好きー、愛してる。」
私：「パパも（娘の名前）ちゃんのことが大好きだよ。」
そして、少しトーンが上がったような甘い声で、
娘：「パパ、チョコレート買って！」
私：「ママに叱られるよ」
娘：「パパ、私のこと愛していないんだ」
私：「えっー。。。。」

最近、いつもスーパーに行くと、娘から迫られる会話の
パターンです。

我家では、妻が、甘いお菓子は、虫歯になるので、
断固として子供に与えない方針です。

そこで気になる記事がありました。
子供は、甘いお菓子を食べ過ぎると、
将来、鬱病になったり、アルコール問題の危険性が高い
とのこと。

これは、甘いものやアルコールに依存症に陥る脳のメカニズム
が要因とのことである。

ここは、ひとつ心を鬼にして、次からは、
娘の要求にも応じない姿勢が必要であろう。
しかし、娘は“My Sweet baby”と英語でも表現せれるように、
既に、私が娘の“甘さ”にメロメロの状態で、
抜け出すのは難しい。

あなたの1日１クリックが励みになります。



=====================================================
メルマガ、「世界のガン予防法と食生活の智恵」

最新号：免疫力を改善させる方法

こちらから参照できます。
====================================================

鬱病とインターネット

There is a strong link between heavy internet use
and depression, UK psychologists have said.

The study, reported in the journal Psychopathology,
found 1.2% of people surveyed were "internet addicts",
and many of these were depressed.

The Leeds University team stressed they could not say
one necessarily caused the other, and that most internet users
did not suffer mental health problems.

The conclusions were based on 1,319 responses
to an on-line questionnaire.


(3 February 2010, BBC : 原文)

英国の心理学者は、インターネット利用者と鬱病との
強い関連性を指摘した。

調査は、オンラインの質問状を用いて行い、
1,319人中1.2％（17人）が、インターネット中毒者であり
その内の多くの人が鬱病を患っていた。

人間のコミュニケーションの手段として、インターネットの利用は
確かに革新的ではあるが、相手の表情、しぐさ、反応などの対面での
コミュニケーションの断絶が、他人とのつながりを希薄にしてしまう
側面が、大きく影響していると思われる。



あなたの1日１クリックが励みになります。



=====================================================
メルマガ、「世界のガン予防法と食生活の智恵」

最新号：免疫力を改善させる方法

こちらから参照できます。
====================================================

フィッシュ・オイルの効果

Taking a daily fish oil capsule can stave off mental illness
in those at highest risk, trial findings suggest.

A three-month course of the supplement appeared to
be as effective as drugs, cutting the rate of psychotic illness
like schizophrenia by a quarter.

The researchers believe it is the omega-3 in fish oil
- already hailed for promoting healthy hearts
- that has beneficial effects in the brain.

A "natural" remedy would be welcomed, Archives of General
Psychiatry says.

"The finding that treatment with a natural substance may prevent,
or at least delay, the onset of psychotic disorder gives hope that
there may be alternatives to antipsychotic drugs,"
the study authors said.


(2 February 2010, BBC : 原文)

魚のオイルが、精神病の改善に効果があると発表されました。

元々、魚のオイルは、心臓の働きを活性化させたり、
脳の働きに効果的と報告されていましたが、
今回、更に統合失調症のような病気にも、予防や抑制に
役立つとの調査結果が発表された。

これまでの薬における精神病の治療は、副作用を伴っていたが、
天然成分の魚のオイルでの治療には、今後、大きな期待が寄せられる。

総合失調症は、妄想や幻覚などの多様な症状を示す症候群で精神疾患の一つ。
なお、高血圧と同様、薬で症状をコントロールする病気である。
双極性障害とならび、二大精神疾患とされている。（Wikipediaより）


あなたの1日１クリックが励みになります。



=====================================================
メルマガ、「世界のガン予防法と食生活の智恵」

最新号：免疫力を改善させる方法

こちらから参照できます。
====================================================