延命遺伝子の発動方法

一日一食を始める前めると、体は自然に生存能力を発動し、急速に変化し始めるとのこと。

そこには、延命遺伝子が、活発に働き始める要素が多く存在している。

例えば、一日の食事の回数を少なくすると、一回の食事の栄養吸収の効率が高くなります。

一日一食にすると、飢餓状態になり、延命遺伝子が活性化し、体の傷んだ所が修復され、
皮膚年齢がどんどん若返り、体にいい事が次々と起こるようになるとのこと。

但し、食生活をいっきに変えると、体調不良の原因となります。

計画的に、取組む事が大切。