１０周年セミナー②

第2部はトレーニングセミナーです。
実技を交えながらのとても分かりやすいセミナーでした。

この３年間でなかやまきんに君、バズーカ岡田先生、そして今回の角田選手とセミナーに来て頂いて共通して思う事は、皆さん本当にわかりやすい言葉と指導で、普段トレーニングを教えている立場の私が一番勉強させてもらっているような気がします。
トレーニングを指導するには自分がやりこむ事がいかに大事かという事を痛感します。
フィットネスクラブでインストラクターとして活躍しているS&C選手の大場君など若い世代の運動指導をしている連中が積極的に実技を受けている姿勢は流石です。

わずか１時間のセミナーでしたがとても内容の濃いものでした。
角田選手のトレーニングはナルシス山本選手直伝の効かせ方にパーシャルやフルレンジを混ぜた高強度の方法と徒手抵抗を使ったヘビーデューティトレーニングなど多彩ですが、わかりやすくなおかつ導入のしやすい方法を中心のセミナーでした。
角田選手のDVDも今回手に入れたので、じっくりと見て勉強させて頂こうと思います。


オフですが、角田選手の脚がキレています。

今回もとても有意義な時間でした。
これからもスポーツクラブS&Cならではのこういったイベントはずっと続けていきたいなと思います。