ＫＯＢＡ式体幹トレーニングＢライセンス合格です。

今月の１１日と１８日の日曜日を２週間使ってＫＯＢＡ式体幹トレーニングのＢライセンス講習会をＳ＆Ｃで開催しました。
受講者は私と栗田さんの２名でほぼスタッフ研修と言っても良い環境でやれたので、中身の濃い研修でした。


ＫＯＢＡ式体幹トレーニングについてはまたブログでも紹介していこうと思いますが、リハビリテーション由来のとても良く考えられたトレーニング法です。
Ｓ＆Ｃの目指す幅広い意味での「ストレングス&コンディショニング」に向けて、来年はＫＯＢＡトレを使った方法を多くの方の指導に取り入れていく予定です。
昨日で二人とも無事Ｂライセンスの合格を致しましたので、今後はＫＯＢＡ式のファンクショナルマットやチューブトレーニングなどの指導も開始します。
ご興味のある方は、さっそくお試し頂いてもらおうと考えていますので私か栗田に声をおかけください。