昨日は午前中からパーソナルトレーニングご希望の会員さんが多く、まるでパーソナルジムのような忙しさでした。
スポーツクラブS&Cではみなさんにお気軽に受けて頂けるようにスタッフによるパーソナルトレーニング指導は無料です。（30分から1時間くらいのレッスンになります。）
実技指導だけでなく、トレーニングや体調、食事の相談なども大丈夫です。
パーソナルジムのように毎回必ずスタッフがついてあげる事は出来ませんが、曜日と時間をご相談いただければ目的によっては週1回ペースくらいの対応をしています。（入会が多い時や混雑時には対応不可の時もありますのでご了承ください。）
パーソナルトレーニングの目的はみなさん様々でいろいろな方がS&Cでパーソナルトレーニングを受けています。
コンテスト出場選手から一般の方のダイエットやボディメイク、陸上や球技や格闘技などの競技選手、フィットネスクラブのインストラクタ―で技術と知識の勉強で通っている方、怪我からのリハビリや腰痛、肩痛の改善の方などまずはご相談ください。
パーソナルジムなどで、よくわからない資格や実績で活動しているトレーナー（この事はまた機会を見てブログに書いてみたいと思っています。）でも通常は1時間で5000円以上の料金がかかります。
S&Cのパーソナルトレーニングをぜひご体験ください。
