菊川市の委託教室を行います。

来週19日（月）と22日（木）は１３：００～１６：３０まで菊川市の糖尿病＆高血圧予防教室の委託事業でスポーツクラブＳ＆Ｃを使って「ジムってどんな場所？」と題してジムでの運動体験会を行います。
ジムの営業時間を使って行いますのでご理解とご協力をお願いします。

Ｓ＆Ｃというとマッチョ系ジムと思われてしまうのは私のこのブログなどもいけないと思うのですが、一番に力を入れているのは地域の皆様の健康づくりです。
菊川市にもカーブスさんはじめ今月オープンの24時間ジムなど運動する環境は増えています。
今回は普段はあまり運動をされていない方が対象ですが、これをきっかけにジムでの運動を始めてもらえればという気持ちでご協力しようと思います。

インストラクターの勉強する資格に健康運動指導士というのがあります。
私のインストラクターとしての勉強のスタートは健康運動指導士の資格取得からでしたが、生活習慣病予防などには健康運動指導士というのが専門資格で今でもずっと勉強をしながら知識のアップデイトを続けています。
Ｓ＆Ｃでは私のほかにも南インストラクターがＪＡＴＩの資格をパーソナルトレーナーの山口トレーナーも同じくＪＡＴＩの資格を勉強して取得しています。
ジムを選ぶ際はジムのインストラクターがどんな勉強をして、どんな資格を取得していて、どんな専門知識を持っているかというのもポイントとして聞いてみるのがお勧めです。