今日から朝食はこれだっ
スペシャルＫ
あたしが食べてたら子どもも欲しいって言うけど、これはやらん。
だって普通のコーンフレークより高いねんもん
あたしは朝はたいてい食パンを食べててんけど、パンって腹持ちが悪いわりに
カロリーはけっこう高いねん
どれくらいかとゆーと・・・
４枚切り１枚（1００g）２６０kcal
６枚切り１枚（６０g） １５６kcal
８枚切り１枚（４５g） １１７kcal
10枚切り１枚（３５g） ９１kcal
これにバターやマーガリンを塗って、時々シュガートーストにも・・・
ちなみにあたしは４枚切り派。ひぇ～～～っ
考えただけで恐ろしいカロリー
スペシャルＫ５０ｇ １８５kcal＋低脂肪乳２００ｃｃ ７４kcal＝２５９kcal
カロリーはパンとあまり変わらんけど、栄養価はこっちのほうが高いからね。
とりあえず２週間がんばってみる～。
けどさぁ・・・朝にスペシャルＫ食べてても、普通におやつ食べてたら意味ないな
今日はなぜか掃除に力が入った。
お風呂をカビキラーして掃除して洗面所周りも念入りに。その２つだけで２時間もかかったわ。
あ、そうそう・・・掃除機、注文したで 結局、ネットで注文。
明日届くことになってるねん
明日も掃除に力が入るでぇ～
スペシャルＫ あたしが食べてたら子どもも欲しいって言うけど、これはやらん。
だって普通のコーンフレークより高いねんもん
あたしは朝はたいてい食パンを食べててんけど、パンって腹持ちが悪いわりに
カロリーはけっこう高いねん
どれくらいかとゆーと・・・
４枚切り１枚（1００g）２６０kcal
６枚切り１枚（６０g） １５６kcal
８枚切り１枚（４５g） １１７kcal
10枚切り１枚（３５g） ９１kcal
これにバターやマーガリンを塗って、時々シュガートーストにも・・・
ちなみにあたしは４枚切り派。ひぇ～～～っ
考えただけで恐ろしいカロリースペシャルＫ５０ｇ １８５kcal＋低脂肪乳２００ｃｃ ７４kcal＝２５９kcal
カロリーはパンとあまり変わらんけど、栄養価はこっちのほうが高いからね。
とりあえず２週間がんばってみる～。
けどさぁ・・・朝にスペシャルＫ食べてても、普通におやつ食べてたら意味ないな
今日はなぜか掃除に力が入った。
お風呂をカビキラーして掃除して洗面所周りも念入りに。その２つだけで２時間もかかったわ。
あ、そうそう・・・掃除機、注文したで
結局、ネットで注文。明日届くことになってるねん
明日も掃除に力が入るでぇ～
うちの子、お風呂をカビキラーした日は“プールのにおいする～”って言う。塩素系のにおいって奴かなぁ。
うちも掃除機９年ものやねん。まだ吸ってくれてるしええかなぁ。それより、今は冷蔵庫君が微妙な音を・・・・。
逆に太るから３食とも腹八分目がちょうどいいんだよね。
てゆーか食べたいんなら運動しろ！ってことやな
むむむっ、karenさんちの冷蔵庫やばそうだよ。
うちも変な音がし始めて、何ヶ月か後にいきなり冷えなくなったも～ん。
うちの掃除機１１年もの
まだ動くけど、コードを引っ張り出しても戻っていくから
洗濯バサミで止めて使っててん
それと、使い終わった後の掃除機がかなり熱を持つようになって・・・
これはさすがにやばいだろうと引退させることにしました
新しい掃除機はやっぱいいわ～
体重にショック受けてたのに、相変わらず
お菓子がやめられない
子供が学校行ってるときに、ついつい手が伸びてしまうのよね
うちのコーンフレークは、１５８円の安売り
それを大喜びして食べてるわ。
ちなみに、長男はコーンフレークのことを
『カリカリ』という。
『お母さん！カリカリ買ってきて』ってね
おやつ、あたしもなかなかやめられないよ
一口だけって思いながら結局すごい量食べてたりするわ～