夏の緑道

永山駅から５分の永山北公園集合
多摩ニュータウンの中の
公園をめぐる11kmと15km

暑さが厳しいので涼しげな場所を
選んで歩かせて頂きこまめに休憩と
水分補給をとって熱中症予防を
しながらのウォークでした
30度以上の気温は無理できないので
私はショートの11kmに参加

涼しげな池にホッとします


お友達との会話を楽しみながら
暑さを忘れて・・・


梅雨はどこへ？　


公園の噴水に癒されます　


ハトも木陰で休憩中？


鶴牧西公園で11kmのＩＶＶを
頂いた皆さん
多摩センター駅に着いたのは
11:10でした


一週間ぶりのウォークでしたが
暑さ寒さに負けない体力のあるシニアの
集団は今日も元気で歩けました！

お疲れ様でした

明日はもっと暑い都内の歩きです