吾妻山と菜の花

ＪＲ二宮駅前で受付を済ませ吾妻山山頂136mで出発式です

朝から富士山がきれいに見えているので山頂からの眺めを楽しみに登りました






水仙の香が漂っています




写真を写しながら20分かけて山頂へ
既にたくさんのウォーカーが集まっています


見事な富士山と菜の花




山頂360度の展望は丹沢・富士山・箱根連山
南には相模湾・伊豆半島・大島を望む事が出来ます


380名以上の参加者と10km歩いて大磯で解散でした


今日の歩数　　　19,272歩
　　　時間　　　2時間45分
　　　距離　　　13.10km
　

いぶすき菜の花マーチ

大自然　九州最南端　初春の菜の花の香る指宿へ
25日と26日の２デーマーチに行って来ました

24日から27日まで４日間の旅行で思い出に残った景色をご紹介します

何といってもシンボルの桜島！
麓を一周ドライブしてから指宿の民宿に向かいます
　　フェリーから




ウォーク初日会場に向かうバスを山川駅で待ちます
　am7:00　空が赤くなってきました　関東より遅いです


最南端の有人駅


7:15 電車が到着　　土曜日ですが数人の高校生が乗って行きました
部活かな？


25kmは8:30 山川フラワーパークを スタート
開聞岳がはっきり見えて気持ちの良い歩きが始まりました


畑にはスナップエンドウやそらまめが
整列した兵隊さんみたいです


一時間歩いた所で鏡のように美しい鰻池に出ました
海抜126m・水深61m・周囲4km
湖畔でさつまいもやゆで卵のお接待を受け元気をいただきました
　

硫黄泉が噴き出しているこの地域では
天然の蒸気かまどがあり日常の煮炊きに利用されています　


昼食後再び　開聞岳を見ながらゆっくり歩きます




楽しく歩いて無事にゴール！　


ゴールの後は砂蒸し風呂へ


浴衣一枚になって砂浜へ
お店の方に砂をかけてもらうとすぐに熱くなり10~15分で終了
砂から出たらシャワーで体の砂を落としてぬるめの湯船に入って終わりです
待ち時間40分でしたが老廃物が出て体の芯から温まり
初めての砂蒸し体験は病みつきになりそう！
町営なので800円とお手頃価格も気に入りました

ここは規模が小さくて10人用ですが　
指宿市内には大規模経営の砂蒸し温泉がたくさんあります

　

風が強いと波のしぶきが飛んでくることもあります
私は顔にボツンと2~３回飛んで来ました


夕暮れの開聞岳
砂蒸しの海岸より　16:33


　

ウォーク二日目の菜の花ロード




20kmをハイピッチで歩き3時間半でゴール

早くゴールしたので会場で昼食を済ませ
幸せの黄色いポストのある最南端の無人駅西大山駅へ




二日目の歩きも無事に終了！

27日　空港へ向かう前に　バスは芋焼酎の工場二軒の見学
知覧の平和公園　　武家屋敷散策など最後まで楽しみました


16:55　桜島を眼下に　羽田へ向かいました

多摩川八景 兵庫島公園

東急田園都市線二子玉川駅から６分の兵庫島公園を中心に
丸子橋と小田急線登戸駅近くのせせらぎ館を結ぶ右岸から左岸をぐるっと歩く
多摩川歩きの31kmに参加しました

水辺の兵庫島公園にウォーカーさんが集まっています
穏やかな朝です


13km 19km 24km 31km 一斉にスタートしました
それぞれ自分の歩く距離と時間を計りながらの自由歩行です
13:00　丸子橋通過　ここは19kmのゴール地点


31kmチャレンジの私は残り12km・・・
橋を渡って振り返っても後ろには人影が見えません(>_<)


中間地点のチッェックポイント通過制限時間は14:15です
無事にクリアーして


タイムオーバーにならなくて良かったです　
ゴール16:00迄の二ヶ領せせらぎ館には余裕で到着！
足が疲れました～




今日の歩数　　44,635歩
　　　時間　　5時間42分
　　　距離　　31km

初詣 川崎大師

南武線鹿島田駅から川崎大師へ初参りのウォークです
今日は気温も高く暖かいお日様に照らされて
多摩川べりの歩きは快適でした



昔を忍んで六郷の渡しを通過




出発から２時間で目指す川崎大師に到着です


今日21日は初大師様とあって大勢の参拝者で賑わっています


無病息災と今年も元気で歩けますようにと念じました


御本尊弘法大師について・・・川崎大師紹介ホームページより

お大師さまは、今から1,230余年前にご誕生になり、日本に真言密教の教えを広められた偉大な聖人であります。 そのご一生は、国家安穏・済世利人のために不惜身命の努カを尽くされ、様々な方面に大きな足跡を遺されたことから、日本仏教の柱、日本文化の父とも仰がれております。そして、ご入定後 1,170余年の今もなお、わたくしたちの心の、また生活のよりどころとして仰がれ慕われております


今日の歩数　23,913歩
　　　時間　3時間18分
　　　距離　16.25km

三浦半島ぐる～と一周ウォーク（最終回）

横須賀ライオンズクラブとヨコスカウォーキング協会協賛による
昨年からの続きで
三浦半島一周(120km)ウォークの最終回です

７回目の今日は浦賀から東京湾を右に見ながら海岸沿いを17ｋｍ歩いて
一回目に出発したヴェルニー公園を目指します

浦賀コミュティー広場で出発式です


若い市長さんから激励の言葉をいただいて


浦賀の渡し～東叶神社～観音崎～旗山公園~三笠公園～ヴェルニー公園へ
奇麗な海をお供に出発です






うみかぜの路・・・横須賀から観音崎の間約10km続きます
大津からの富士山は見事です　春秋は夕日が富士山に沈む時に
ダイヤモンド富士になる場所です




晴天で風があるので今日の富士山はきれいです


馬堀海岸の緑陰道路では、フェニックスやワシントン椰子が３列に並び
国内初の面的防護の高潮対策護岸が有ります





ゴール近くの三笠公園にある　記念艦みかさ


三笠 (戦艦)出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

三笠（みかさ）は、大日本帝国海軍の戦艦で、敷島型戦艦の四番艦。
奈良県にある三笠山にちなんで命名された。船籍港は京都府舞鶴市の舞鶴港。
同型艦に敷島、初瀬、朝日。1904年（明治37年）からの日露戦争では連合艦隊旗艦を務め、
連合艦隊司令長官の東郷平八郎大将らが座乗した。
現在は、神奈川県横須賀市の三笠公園に記念艦として保存されている


と言う事で冷たい風の中軍港の町を歩きました


今日の歩数　　　28,847歩
　　　時間　　　3時間36分
　　　距離　　　19.61km

南はだの村七福神巡り

朝から雪が降りそうな空模様の15日
小田急線秦野駅から217人で回りました

おおがみ公園で出発前のストレッチです


朝渡されたご朱印帳片手に出発です


大岳院の前でスタッフさんが
　福禄寿と亀のスタンプを押してくれます


手が冷たいのに一人一人に丁寧に押してくれます


弁財天の祀られる震生湖では
寒いのに釣り人の舟が並んでいます


何を釣ってるんでしょうね！寒そう！


弁天様は少し上がった所


震生湖から坂を下って毘沙門天の西光寺へ
更にえびす様の御嶽神社と回り
お隣の大黒様の出雲大社へ


布袋様の浄円寺　　寿老人の白笹稲荷を回って
ゴールの秦野駅へ　
おめでたい鶴・亀の神社を含めて９か所のお参りでした








今日の歩数　　20,933歩
　　　時間　　2時間45分
　　　距離　　14.23km

成人式の日 ボーノでパスタ講習会

今日の成人式はお天気に恵まれ晴れ着姿の新成人で
相模大野駅前は華やかさを増しています




ニースで時々食べたランチを再現しま～　す。
材料はパスタ、牛ひき肉、玉ねぎ、トマトソース、赤ワイン、香辛料などです。
皆さんで簡単に作って美味しく食べられると嬉しいです

いつもお世話になっている笑ころメンバーのこのようなお誘いで
ボーノ相模大野に向かう途中で先ほどの晴れ着の新成人に出会ったのでした


昨年３月オープンしたボーノの３階キッチンルームに集まった18名
ニースで３ヵ月暮らしたお友達風パスタにチャレンジです


私はアルデンテグループに参加　　
材料は既にグループごとに分けられているのですぐにお湯を沸かして麺の用意！
別鍋で　ソースを煮込み麺をからめたら　　アッと言う間に美味しいパスタの出来上がり


盛り付けてから　オリーブオイルとパルメザンチーズをたっぷりかけて・・

さすが主婦の集まり　　
テーブルセッティング　サラダの盛り付けする人　手際良く進みます



出来たら皆で試食です　　　
初めての香辛料・・ネズの実はローリエと一緒に使うのが良いそうです
チヨット癖のある匂いかな？　と思うけど美味しくいただきました

　
楽々ランチの会　大成功！　　ＱＱちゃん有難う！

３Ｆホールに　飾られたお正月飾り


水引の飾り


近頃見なくなった　羽根つきの羽　が目をひきます
　

鎌倉ご利益巡り

鎌倉歩け歩け協会主催の毎年恒例の神様参りです

鎌倉宮で正式参拝を受ける417名
大勢の為２回に分けての参拝です
一回目のグループが終わって下りて来ました


せっかく鎌倉に来たのだから神社仏閣の前
道端の道祖神や六地蔵などを見かけたら素通りしないで
手を合わせるぐらいはするように

歩けることに感謝する事　等
宮司さんからの有り難いお話の後お祓いを受けました

次は学問の神様　　荏柄天神へ


早咲きの梅が咲き始めています

やはり天神様には梅ですよね～
孫の大学受験合格をお願いしました



次に訪ねたのは　八幡宮
舞殿


階段を上がって本殿へ


お参りが終わって次へ向かいます


横須賀線の踏み切りを渡るとすぐに
寿福寺です



寿福寺裏手から山道を源氏山への登りです
葛原神社手前から左に下って銭洗弁財天へ
山を登ったり下ったり　神様を訪ねるのも楽ではありません




お金を洗っています


弁財天から８分で佐助稲荷神社
赤い奉納された鳥居とのぼりが並びます




鎌倉歩け歩けの会のノボリがありました


奉納された狐が並んでいます


長谷大仏・御霊神社・極楽寺は前を通過！お参りはパスです
佐助稲荷で12:00を過ぎており　お腹もすいて
お弁当が食べた～い

昼食場所の稲村ケ崎に着いたのは13:00
江ノ島と富士山が良く見えています




やっとお弁当にありついた後は海岸沿いをゴールの
由比ガ浜海浜公園まで穏やかな海を眺めながらの行進です


冬の海


トンビに注意！お弁当を狙っていますよ～


鎌倉の神様巡り暖かい日差しの中を気持ちよく歩けました
鎌倉歩け協会の皆さんに今日も感謝して帰宅しました

ベランダから見ると西の空が赤くなっています　
明日も晴れるようですね




１２時に携帯の電池切れの為今日の歩数や距離の記録ナシ！残念！

新春初詣ウォーク

小田急線大和駅から10分の親水広場で集合・9:00出発

11km歩いて大和　深見神社で新年のお参りを済ませて帰りました

新年の御挨拶の後は
何時ものストレッチ風景　足のストレッチ（ねんざ予防）


市内をひと巡りして深見神社にて　お祓いを受け
一年間元気で歩けるようお参りをして
軽く御神酒をいただきました


風もなく気持ちの良いウォーキングイヤーの始まりでした

11:30に解散だったので　駅ビルのレストランで
釜めしのランチをいただいて帰宅

今日の歩数　　18.180歩
　　　時間　　2時間35分
　　　距離　　12.35km

今年は何キロ歩けるか　チャレンジの始まりです
４万キロにどれだけ近づく事が出来るかな？

年末乗鞍でスキー

年末29日から娘一家と3泊4日で乗鞍にスキーに行って来ました

早朝4:00に家を出発したので中央高速で
夜が明けて来ました　空の色がきれいです　6:55


朝焼けに染まる　南アルプス？　7:10


４時間半でスキー場に着きました
正面に真っ白に雪を被った乗鞍岳が見えます


早く滑りたいよ～と車の中で叫んでいた５歳の孫は
３歳からそり遊び　４歳ではすっかり二本板に乗り
スイスイと自由に滑るようなっているので
今日の日が待ち遠しかったようです




下のコースで少し慣らしてからリフトを乗り継いで
ロングコースにチャレンジです



スタート前　父親とミーティング



この後　あっという間に滑って行ってしまい
写真は追いかける事ができません



写真を写すどころか15~6年ぶり
おまけに上手くない私は後から追いかけるのが大変です
転んだら　起き上がるのに時間がかかるし・・・
まだターンがうまく出来ない孫は直滑降で行ってしまうのでハラハラですが
先に降りてスノボーの両親とリフト乗り場で待っててくれます
最後になるのは何時も私です

何度も何度も滑っては　リフト　滑ってはリフトを繰り返し
バァバ気をつけてね！　と気遣ってくれて　うれし楽しの孫とのスキーです



レストハウスからゲレンデの様子


3:30迄スキーを楽しんだ後は駐車場脇に積まれた雪のにわか滑り台で
そり遊びを楽しむ5歳児に付き合ってまたしてもここで遊んでしまいました





毎日こんな感じで寒さなどなんのその　マイナス4～10℃の
スキー場で遊んでとても楽しい年末でした
元日までお世話になった山荘やまよしさんのお料理も温泉も
最高でした

ばぁば　また行こうねとやさしい言葉をかけてくれて有難う！
良い新年を迎える事が出来ました
怪我しないでほんとによかった～