■「未来ノート（私の生き方整理帳）」

今話題の『エンディングノート』をご存知でしょうか。
数年前より、書店に『エンディングノート』という書籍、文具が並ぶようになりました。
また、ネット上にもエンディングノートの書式・雛形が、有料・無料で公開されています。
今年の4月には、府中市の市HPからダウンロードできる『エンディングノート』が
NHKのニュースで取り上げられました。

http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kurasu/korenokata/mirainote/
「未来ノート」より閲覧できます。

（府中市では、“住み慣れた地域でいつまでも自分らしく暮らせるように、
認知症や突然の病気など万一に備え、これまでの自分自身の生き方や今後の人生への思い、
介護や医療、財産についての希望、大切な人へのメッセージなどを記録するノート”として、
老い支度としての「エンディングノート」ではなく、これからの人生を前向きに描くための
「未来ノート」～わたしの生き方整理帳～と名付けています。）

上記のような紙のノート形式のものもたくさんありますが、エンディングノートは
自分で作ることもできます。パソコンで作ればオリジナルのものが作れますし、
内容の修正や追加も自由にできます。パスワードをかけたりDVDに保存すると
セキュリティ面や書き換えられる心配も不要です。

自分史や連絡先リスト、重要項目リストや写真アルバムなどを少しずつ作成することで、
自分の人生と向き合う有意義な時間を過ごせることでしょう。
人の最期は誰にも予期できないもの。年齢に関係なく、普段元気な時にこそ興味を持って
いただきたいと思います。
エンディングノートを作るのは、これからの人生を生きるためですから。
ご興味のある方はスタッフまでお問い合わせください。

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■ 風疹が流行しているそうです

風疹ウイルスによっておこる急性の発疹性感染症で、流行は春先から初夏にかけて流行りますが

昨今の都市部では感染者が増えて、ワクチンが不足がニュースになっています。

風疹の症状は・・・

潜伏期間２－３週間（平均１６－１８日）で、発疹、発熱、リンパ節の腫れが認められます。

ウイルスに感染しても明らかな症状がでることがないまま免疫ができてしまう（不顕性感染）人が１５－３０％程度いるようです。

しかし、大人がかかると、発熱や発疹の期間が子供に比べて長く、関節痛がひどいことが多いとされています。

一度かかると、大部分の人は生涯風疹にかかることはありません。

参考：感染症の話（IDWR２００１年２９週）より

 

一度かかると大部分の人は大丈夫といいますが、少数のかたはまたかかる場合があるそうです。

血液検査（約５０００～８０００円）で抗体価がわかるとのこと。

お近くに妊婦さんがいらっしゃる方など、検査を受ける方も多いそうですね。

詳細は↓の国立感染症研究所の風疹Q&Aのページをご覧くださいね。

http://www.nih.go.jp/niid/ja/rubellaqa.html

インターネットでより多くの情報、予防接種をしている病院の検索などをご希望の方は

授業の合間にご案内致します。

 

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■6のつく日から紫陽花を飾ると…？

おはようございます、fujiです。
 
今日は朝から雨ですね。
 
今の季節、紫陽花をあちこちで見かけます。
しっとりと濡れた姿も美しく、梅雨ならではの風情を感じますね。
 
紫陽花を見て癒され心がリラックスする方も多いかと思いますが、
紫色には、緊張や不安を癒して穏やかな気分をもたらす力があるそうです。
さらには女性ホルモンの分泌を促し、体の内面の美しさを呼び起こすパワーもあるんだそうです。

日本は火山地帯で雨も多く弱酸性の土壌が多いため、青系や紫系が主流ですが、
美しい青紫のあじさいは、日本だからこそなんですね。
（欧州ではアルカリ性の土壌が多いため、赤系が主流となっています。
なお、品種改良されたものは土壌のphに関わらず色が変わらないそうです）
 

あじさいといえば、6月の6のつく日に、あじさいを逆さまに吊るしておくと厄除けになるそうです。
軒先や玄関に吊るせば厄除けや金運アップに、トイレに吊るすと女性特有の病気を防いだり、
老後に下の病気で悩むことがなくなるなど、いろいろな説があります。
 
理由は、昔から商売繁盛を願って蜂の巣を吊るす風習があり、あじさいが蜂の巣に似ていることから、
金運の花とされているから。
病気除けは、紫陽花の持つ霊力により、その家（家族）の魔除け・厄除けとなり、幸福をもたらしたり
健康に通じるからだとされています。
 
飾り方は…
花を半紙でくるみトイレに逆さに飾ります。
ドライにすると「災難・厄除け、幸せを呼ぶ」意味があるそうです。
 
兵庫県にある通称「あじさい神社」の若狭野天満神社では、境内に咲いた約1,000株の紫陽花を
ドライフラワーにして神職がお祓いした「魔除けあじさい」を頒布しています（800円～／郵送対応あり）。
 
一見「魔除け」と思えないほどに可愛らしい「あじさい」のお守りです。

http://ajisai-jinja.com/Yakuyoke.htm

 

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■エクセルでイラスト！？

こんにちは、hamaです。

今日も強い雨が降っていますね。

家にいる時間が長くなるこの時期、
エクセルを使って絵を書いてみるのはいかがでしょうか？

セルの幅を調整して、正方形にして一つづつ塗りつぶしていきます。
こうして四角を塗りつぶして書いていくイラストをドット絵といいます。

クロスステッチのように1マスづつ塗っていくものなので、 
マウスで自在に絵が描けない！と思われる方でも挑戦しやすいかと思います。

ドット絵とはどういうものか、興味がある方は、
インターネットで「ドット絵　エクセル」と検索してみて下さい。

「これがエクセルで出来るの？！」 と思う作品が見つかりますよ。

 

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■生徒様ガーデンにもめぐみの雨

数日前まで空梅雨がニュースになっていましたが、

台風の影響もありここ数日のお天気は、うっとおしい雨模様。

でも、この雨、植物にとってはめぐみの雨。

サロンの生徒様ガーデンの野菜たち、いきいき、ぐんぐん大きく成長しています。

今年は品種も多く、ゴーヤにきゅうり、イチゴにトマト。ハーブもかかせません。

生徒様も家庭菜園を楽しまれている方も多く、

たくさんのアドバイスを頂いて、みなさまの愛情もいただいて

写真のように実もなりだしました。

夏の本格収穫の時期には、サロンの野菜と生徒様家庭菜園の野菜を持ち寄り

「サラダパーティー」を企画しています。

どうぞお楽しみにー！

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