パソコンサロン通信

  パソコン市民IT講座 府中第2教室 パソコンサロン府中

■飲む血液、ビーツ!!

2021年06月08日 | 健康・アンチエイジング

6月6日の夕方、テレビで「ビーツ」が取り上げられていました。

“旬の産地ごはん”を、相葉マナブくんが紹介する番組で、その日は鎌倉野菜を使った絶品料理とのことでした。

ビーツと聞いて、思わずテレビに目を向けたのですが、それには訳があります。

後でお話しするとして、まずは、普段あまり馴染みがないビーツについての基礎知識を。

「ビーツ」は、飲む血液と呼ばれるほど栄養が豊富野菜で、美容効果もあるすぐれた野菜。一皮むくとおどろくほど真っ赤なお野菜です。中も真っ赤で、大根のような、でもカブほどは柔らかくなく、食感はしっかりしているので、しっかり煮込んでも煮崩れません。

世界三大スープのひとつ、ボルシチが代表メニューですね。

テレビ番組では、ビーツを使ったパンケーキを紹介していました。

パンケーキの材料に、加熱してミキサーで攪拌したビーツペーストを加えて焼きます。

その上に、ビーツペーストと砂糖、レモン汁で作ったビーツソースをかけてできあがり!

生地の色、真っ赤なソースがなんとも映えるスイーツです。

 

もう一つはビーツを使ったマーボー豆腐。

こちらも味が馴染んでおいしそうでした。

 

さて、冒頭の話に戻りますが、私がビーツに反応したのは、少し前にはじめてビーツを買ったときのオドロキ体験によるものです。

とあるコンビニの野菜売り場でふと目にした巨大な芋のような野菜。値札やラベルはありません。店員さんに聞いたところ、「じゃが芋じゃないですかね~。」と軽い返答。

カレー用のじゃが芋が欲しかったので、まあいいかと私も軽い気持ちで購入。

帰宅して皮をむいてみると真っ赤!真っ赤!!包丁を入れた感じも、じゃが芋とはあきらかに違う。

ビーツと分かりスマホで検索して、一応ビーツカレーもあるみたいなので、このままビーツで作ってみることにしました。

カレールウで、カレーの味にはなるのですが、見た目は真っ赤なため、子どもは一口も食べません。

そして、なぜか土を食べているかのような味と香り???(これはビーツ特有の味なんですね)

鍋いっぱいのカレーを、私が責任をもって、一日3食の勢いで食べました。

 

数日後、尿の色があきらかに赤くなり、ぎょっとしましたが、しばらくしたらおさまるだろうと考えていました(ビーツカレーの食べすぎとは夢にも思わず)

3日程たってもおさまらないので家族につぶやくと、「ビーツじゃない?」

そう言われてはじめて、ハッと気づいたのでした。

ビーツの色素・・・、すごいです!!!

尿に色が出てもおかしくないレベルで、ビーツを過剰摂取しすぎたせいでしょう。

カレーを食べつくすと、尿の色は数日かけて落ち着きを取り戻しました。

皆さんも、食べすぎたときには、びっくりしないでくださいね(笑)

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■府中市コロナワクチン WEB予約受付終了

2021年04月28日 | 健康・アンチエイジング

※府中市HPより引用しています

集団接種会場の予約受付状況

集団接種会場のWEB予約システムでの予約は、4/28 9時15分時点で、予約枠がすべて埋まり、受付を終了しました。
なお、新型コロナワクチンコールセンターでの電話予約は、引き続き受け付けております。
ワクチンは順次供給されますので、次回ご予約は、ワクチンが供給されるまでお待ちください。
今後の予約開始時期については、ホームページ等でご案内いたします。

 
ワクチン接種に関する市のホームページはこちら↓
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/coronavirus/coronavaccine.html

【問合せ】
府中市新型コロナワクチンコールセンター(0570-042567)
(平日の午前9時から午後5時、第2・4土曜日の午前9時から正午)

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■コロナワクチン 府中恵仁会病院の受付開始延期

2021年04月27日 | 健康・アンチエイジング

※府中市メール配信サービスより引用しています

府中恵仁会病院(住吉町5-21-1)については、ワクチンの確保量を見ながら受付開始の準備を進めているところですが、4月28日からの予約受付は困難な見通しとなったため受付開始を延期することになりました。

府中恵仁会病院での接種を希望されていた方にはご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。

ワクチンは順次供給されますので、供給されるまでお待ちください。
今後の予約開始時期については、ホームページ等でご案内いたします。
 
ワクチン接種に関する市のホームページはこちら↓
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/coronavirus/coronavaccine.html

【問合せ】
府中市新型コロナワクチンコールセンター(0570-042567)
(平日の午前9時から午後5時、第2・4土曜日の午前9時から正午)

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■新型コロナワクチン予約について

2021年04月19日 | 健康・アンチエイジング

 午前11時20分現在、府中医王病院の予約枠は、定員に達したため、受付を終了しました。

【予約受付状況 4月19日11:20現在】
・共済会櫻井病院(是政2−36) 受付終了 
・府中医王病院(晴見町1−20) 受付終了
 
 ワクチンは順次供給されますので、供給されるまでお待ちください。今後の予約開始時期については、4月21日号広報にてお知らせいたします。
 なお、まだ接種券をお受け取りになられていない市民の方は、ワクチンの供給状況に併せて順次接種券を発送いたしますので、今しばらくお待ちください。

 

ワクチン接種に関する市のホームページはこちら↓
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/coronavirus/coronavaccine.html

問合せ先
府中市新型コロナワクチンコールセンター(0570-042567)
(平日の午前9時〜午後5時、第2・4土曜日の午前9時〜正午)

※府中市メール配信サービスのメールより引用
(府中市からこのようなお知らせを受け取ることができます。詳しくはスタッフまでお問い合わせください)

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■花粉対策の掃除の仕方

2021年03月10日 | 健康・アンチエイジング

生徒様の中にも、花粉症で苦しそうな方がいらっしゃり、見ていてもお気の毒です。

花粉と切り離した生活は無理ですが、いかに花粉を寄せ付けないか、花粉症を悪化させないかが大事ですね。

今日は、家の中の掃除のポイントについてお話します。

 

〇玄関…粘着シート(コロコロとよく呼んでいるアレですね)で衣類に付着した花粉を取り除く。玄関に空気清浄機を置くのもいいですね。

〇リビング…電化製品は静電気を帯びやすいので、ハンディモップなどでこまめに花粉をキャッチ。

〇カーテン…カーテンを粘着クリーナーで

〇フローリング…掃除機をかける前に、まずはフローリング用のお掃除シートなどで床の花粉をふき取ります。そのあとに掃除機をかけると、花粉が舞いません。

〇カーペット…繊維に花粉がからまりやすいので、一か所ずつゆっくり丁寧に掃除機をかけましょう。縦と横の両方向から掃除機をかけると、効果的!

〇換気フィルター…換気口から花粉が入らないように、フィルターを取り付ける。

適度に換気しつつ、うまく花粉対策したいですね。

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