生徒様の中にも、花粉症で苦しそうな方がいらっしゃり、見ていてもお気の毒です。
花粉と切り離した生活は無理ですが、いかに花粉を寄せ付けないか、花粉症を悪化させないかが大事ですね。
今日は、家の中の掃除のポイントについてお話します。
〇玄関…粘着シート（コロコロとよく呼んでいるアレですね）で衣類に付着した花粉を取り除く。玄関に空気清浄機を置くのもいいですね。
〇リビング…電化製品は静電気を帯びやすいので、ハンディモップなどでこまめに花粉をキャッチ。
〇カーテン…カーテンを粘着クリーナーで
〇フローリング…掃除機をかける前に、まずはフローリング用のお掃除シートなどで床の花粉をふき取ります。そのあとに掃除機をかけると、花粉が舞いません。
〇カーペット…繊維に花粉がからまりやすいので、一か所ずつゆっくり丁寧に掃除機をかけましょう。縦と横の両方向から掃除機をかけると、効果的！
〇換気フィルター…換気口から花粉が入らないように、フィルターを取り付ける。
適度に換気しつつ、うまく花粉対策したいですね。
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