インフル予防接種

今朝は高齢者検診を受けにかかりつけ医に行きました。

受付で「予約が要りますよ、今はコロナの予防接種があるから、

検診は一日２人までです。」と。なるほどです。後日の予約をして

では、ちょっと早いかなと思ったが、インフルエンザの予防接種を

受けた。

痛かった！「これは痛いよね。」と医師もニタリ。

帰りは曇っていたから、今日の自転車タイムを済まそうと、

遠回りして帰る。今日は激しい運動はしないようにの注意が

あったから、３０分くらいでちょうど良かった。

午後は、玄関内の照明をセンサー付に取り替え工事。いつもの

Hさんがチョチョイノチョイで終わった。今は５時半頃には

家の中は暗くなっているから、安全面で良かったなあと思った。

これまでは、上がってからでないとスイッチが押せなかったから

手探りで上がっていたのだ。

年取っても安全に暮らせるよう、これからも改善していこう。

付録です。

『そら』の誕生日はもらってきた日にしている。

本人も、いや本犬もわかっているのか、嬉しそう。

　

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終活（ウクレレ）

コロナ感染者がほんとに減ってきました。嬉しいことです。

今日の午前はグランドゴルフ、風のない蒸し暑い日で、疲れた。

午後のウクレレは、今日を最後に退会してきた。

２年前だったかな、同じ会のｋさんに辞めたい話をしたら、

「８０まで頑張ってみたら？」と言われて、そうだなあと、８０の

今月まで頑張った。辞めると言ったら、止められて、せめて休部に

したらと言われたが、終活として少しずつけじめをつけたいからと

お願いした。

『ハッピーバースデイ』を歌ってもらい、『今日の日はさようなら』を

一緒に歌い、私の１６年間のウクレレ習いが終わった・・・・・

ちょっと寂しかった。一緒に始めた５歳下のMちゃんは、すでに

お星様になっているし、最初の頃のメンバーはもう誰もいない。

期間は長かったけど、月２回だけ。練習も熱心ではなかったから

あまりうまくはなっていないが、舞台出演や、ボランティア等の

楽しいことがいっぱいあったなあ。

時には思いだしながら弾いて歌おう。

快調

今日の我が県の感染者は０です。このままずっと続きますように。

今日は先週の半月板云々の再診だった。

あれから全然痛まなかったことを言うと、

「ほう！それは良かった。」とすごく喜んでもらえて

「では軟骨も減ってるから、電気かけとか、冷やしをしますか？」

それは家でできると、断った。

「じゃ、動きを滑らかにする注射をしてみますか？」

うーむ、痛い思いの経験済みで、これで毎回の通院はなあ・・・と

考えたところに

「わかった、顔に、したくないと出ているわ。」と言われ

つい、アハハハ笑ってしまった。

「じゃあ、貼り薬だけで、なにかある時には来てください。

お大事にね。」

今は快調だから、これで済んだけど、また泣く時がくるかなあ。

脊柱管狭窄症の予約リハビリを受け、自転車１５分で帰宅です。

日暮れが早くなって、真っ暗な家は寂しいよお～。

またぁ！

１日から公共施設が解放され、私達も早速のグランドゴルフでした。

久しぶりで楽しかったです。

夕食後、椅子から立ち上がったら、骨がこすり合うような感じが

して、右ふくらはぎ外側が歩くと痛む。

寝る前に湿布薬を貼ったり、氷嚢で冷やしたり。途中で目覚めたら、

少し楽になっていたが、それから朝まで寝たのか、寝なかったのか。

腕の痛みで受診したのが先週の土曜日、今度もまた土曜日だ。

早く行ったけど１時間待ちで、レントゲンと超音波の後、

「半月板が傷ついていて、ギザギザがあたって痛むんだよ。」と

言われた。（うわあーまた故障かあ。）

膝に炎症治療の注射は、痛くなくて、早く済んで良かった。

帰宅した後、いつの間にか痛みが無くなり、普通に歩けていた。

あー神様、このまま治まりますように。

こんな時爺がいればなあ。

ひどい捻挫した時は、「痛み止めを飲んだらどうか？」と気づいて

くれて、ようやく眠れたこと。

転倒して膝がタコのように晴れた時は、病院に運んでもらい、

注射器で出血を何本も吸い取る処置をみて、オロオロとしていた

ようだったこと。

そんな風に今回も居て欲しかったなあ。