グレーな日はあえてひとりの時間を

おはようございます。
伊藤裕子です。


今日は全国的に雨＆雪模様。
お出かけの方はお気をつけくださいね。


空がグレー。

灰色には、《外部に対する無関心》《自分を隠す》という意味があります。


こんな日は、ゆっくり自分だけの時間を楽しんでみてもいいかもしれません。



グレーな気持ちなら、グレーな気持ちそのまま抱きしめる。

どうにかしようとしなくていい。
ただ、そのまんまの自分を抱きしめてみてね。


それが、自分まるごと愛するということ♡



自分に時間をあげるのもセルフケアのひとつ。

伊藤裕子でした♡

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