こんにちは。
伊藤裕子です。
先日、あるカウンセラーの方と話をしていたとき…
相手がやたらと、私の中に「問題」を探していることに気がつきました。
私の意見を聞くたびに、彼は何度も言います。
「何かあるんじゃないですか？気になってるんですけど。
◯◯を学ぶと答えがわかると思いますよ」
んんん…？
そうだろうか？？
「そんなことない！」と突っぱねず、
一度は私も受け取って「何かあるのか？」と自分の中を見てみます。
こういう作業は得意。
そして彼の言う◯◯も学んでみました。
でも…
なーんにも出てこない。。。
ちなみにカウンセリングを受けに行っていたわけではありません。
ただの会話です。
そして、彼の話をいろいろ聞いているうちに気がつきました。
あ、これ、彼の問題だわ。
セラピーやカウンセリング、コーチングなどを学び、
ものの見方が変わってくると、
今まで気づかなかったことに気づくようになります。
ひとつのものを多角的に見られるようになったり
自分の問題と向き合えるようになるのは素晴らしい
その気づきは、人間関係を円滑にしたり
目標を達成していくのにとっても役に立ちます♡
経験したことのある方は、きっとご存知。
あの、世界がパーっと開けていく感じ
気持ちいいですよね
だがしかし！！
ここにはひとつ、落とし穴が。
それは…
相手を問題があること前提で見てしまうことがある
つまり
自分が、ハマっていた課題に気づいて乗り越えられた！
↓
他の人も、同じように何かしらの課題があるはず。
↓
自分ならわかる
と無意識に考えてしまうのです。
そして、そういう態度で相手と接してしまう。
これ、
かなり相手を嫌な気持ちにさせます。
おまけに下手したら、
問題のないところに、問題があるかのように相手に錯覚させてしまう。
最悪です
同じことが、
人間関係や子育てにおいても言えますよね。
あなたは《問題ありき》で、人と向き合っていませんか？
たとえば
「どうせ言っても伝わらない」
「学んでないんだから、わからないに決まってる」
「◯歳だから、できるわけがない」
「知らないに決まってる」
とかね。
「問題がある」と思って見るから、そこに問題が発生するだけで
《最初から問題なんて存在しない》ことが多くてね。
ましてや
決めつけで相手を見て
その人の問題を作り上げてしまう権利なんて、誰にもないですよね。
相手に問題ばかりが見えてしまうのなら
それはもしかしたら
「人を信頼する」という、あなたの課題かも。
無条件に信じてみる。
伊藤裕子でした♡
■ お申込み・お問合せ ■
伊藤裕子です。
先日、あるカウンセラーの方と話をしていたとき…
相手がやたらと、私の中に「問題」を探していることに気がつきました。
私の意見を聞くたびに、彼は何度も言います。
「何かあるんじゃないですか？気になってるんですけど。
◯◯を学ぶと答えがわかると思いますよ」
んんん…？
そうだろうか？？
「そんなことない！」と突っぱねず、
一度は私も受け取って「何かあるのか？」と自分の中を見てみます。
こういう作業は得意。
そして彼の言う◯◯も学んでみました。
でも…
なーんにも出てこない。。。
ちなみにカウンセリングを受けに行っていたわけではありません。
ただの会話です。
そして、彼の話をいろいろ聞いているうちに気がつきました。
あ、これ、彼の問題だわ。
セラピーやカウンセリング、コーチングなどを学び、
ものの見方が変わってくると、
今まで気づかなかったことに気づくようになります。
ひとつのものを多角的に見られるようになったり
自分の問題と向き合えるようになるのは素晴らしい
その気づきは、人間関係を円滑にしたり
目標を達成していくのにとっても役に立ちます♡
経験したことのある方は、きっとご存知。
あの、世界がパーっと開けていく感じ
気持ちいいですよね
だがしかし！！
ここにはひとつ、落とし穴が。
それは…
相手を問題があること前提で見てしまうことがある
つまり
自分が、ハマっていた課題に気づいて乗り越えられた！
↓
他の人も、同じように何かしらの課題があるはず。
↓
自分ならわかる
と無意識に考えてしまうのです。
そして、そういう態度で相手と接してしまう。
これ、
かなり相手を嫌な気持ちにさせます。
おまけに下手したら、
問題のないところに、問題があるかのように相手に錯覚させてしまう。
最悪です
同じことが、
人間関係や子育てにおいても言えますよね。
あなたは《問題ありき》で、人と向き合っていませんか？
たとえば
「どうせ言っても伝わらない」 「学んでないんだから、わからないに決まってる」 「◯歳だから、できるわけがない」 「知らないに決まってる」とかね。
「問題がある」と思って見るから、そこに問題が発生するだけで
《最初から問題なんて存在しない》ことが多くてね。
ましてや
決めつけで相手を見て
その人の問題を作り上げてしまう権利なんて、誰にもないですよね。
相手に問題ばかりが見えてしまうのなら
それはもしかしたら
「人を信頼する」という、あなたの課題かも。
無条件に信じてみる。
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人生ってこんなものでしょ
と思ったけれど、これはもしや、私の外食頻度が低いだけ…？
