【ワークショップ】カラーセラピーと指ヨガ～自分と対話する癒しのひととき

カラーセラピーと指ヨガで、自分と対話する癒しのひとときを。

心と体を無理なくほぐし、健康にシアワセに生きるお手伝い♪

お待たせいたしました！
先日予告いたしました『カラーセラピーと指ヨガのコラボ企画』です。


　心と体の声に興味のある方
　カラーセラピーや指ヨガに興味のある方
　家族や身のまわりの人に優しくしたい方
　自己対話を大切にしている方
　自分らしく生きていたい方

自分の内側からの声に耳を傾けたら、何が聴こえるのか…

それは体験した人にしかわからない感覚。

看護師＆指ヨガ講師 宮本よしかと
ココロとカラダのセラピスト＆コーチ伊藤裕子がガイドする心と身体の旅。

自分の心と体がもっともっと愛しくなる！！


【内容】
・ココロとカラダのつながりって何？
・自分の内側の声に耳を傾ける～色とカラダとココロ
・指ヨガで知るセルフケア～体験と伝授
・極楽ペアハンドヒーリング～大切な人も癒せるあなたに
・カラダへの働きかけで体感する自分の変化～カラーセラピーと心と体

【日時】
　2014年10月23日(木)10:00～13:00

【会場】
　彩音（神奈川県川崎市麻生区高石2丁目）
　　小田急線 百合ヶ丘駅 より徒歩8分（高石神社近く）
　　※ お申込み時に会場詳細をお伝えいたします。

【料金】
　￥5,000

【定員】
　6名（お申込み先着順）

椅子やマットを使いますので、お気軽にご参加いただけます。
セミナー後、すぐに使える内容ばかり♪
手指にオイルを使用します。アレルギーをお持ちの方は事前にお伝えください。


【講師】

宮本よしか
　龍村式呼吸法＆健康ヨガ・龍村式指ヨガマスターインストラクター。
　看護師歴10年。
　JAA日本アロマコーディネーター。
　虎の門病院血液科勤務。
　第一子出産後、内科クリニック勤務。
　産後数年にわたり体調不良を経験。
　西洋医学と薬だけの医療には限界があることを体験し学ぶ。
　アメリカ生活を経て、ヨガは世界共通の健康法だと知り、龍村修先生に師事。
　指ヨガに深く魅了され実践中。
　　http://iyashino-yoga.jimdo.com/

伊藤裕子
　ココロとカラダのカラーセラピスト兼コーチ。
　2005年に独立し、パーソナルセッションや全国各地でのセラピスト養成講座を開講する。
　2010年夏に倒れ、3年強の闘病生活を送る中で心と体のつながりをいっそう強く体感。
　ココロとカラダの声を聴き自分らしく生きるということをコンセプトに活動再開。

　自分の内側の声を聴けるようになると人生が大きくシフトしていくこと、
　自分の持っているモノに気づいていくと自分の魅力や能力がどんどん発揮されるようになり、
　思い描いたものが現実化していくこと…そんな力を引き出すセッションをしている。
　　http://www.color-saion.com/

【お申込み・お問合せ】
　彩音・メールフォーム

一瞬で満席

私はインターネットのeラーニング『ナレッジサーブ』で
カラーセラピーの入門講座を開講しています。
　『色で癒されハッピーライフ！～カラーセラピー入門 』

今朝、メールをチェックしてみたら事務局より
私が開講している講座が今月のモニター受講対象講座になったという連絡が。

あら嬉しい！
25日にして「今月の…」なんだ！(笑)
なんて思いながらお返事をしてお仕事を開始。

一段落して夕方再びメールチェックしてみると
すでに募集定員に達していて受付が締め切られていました…！

どうもありがとうございます！！

いやはや…みなさま、ありがとうございますv
嬉しいです(^^)

【連続講座】 カラダ デトックス コーチング

先日お知らせした連続講座の詳細が確定いたしました。

ココロとカラダの声を聴ける人に
自分らしく生きるあなたに
キレイな自分に

自分が一歩を踏み出せば、何かが変わるな～と
私はいつも思います(*^^*)

お会いできるのを楽しみにしています♪


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　自分らしさを取り戻したいあなたへ
　　【カラダ デトックス コーチング】
　　　ココロとカラダの声を聴く　～食と体からのアプローチ編～

　カラダいじめをやめよう。
　頭-心-体はすべて繋がっていること、ご存知ですか？
　この頭と心と体が、バラバラな感覚はない？
　もっと元気に自分らしく、やりたいことをやって生き生きと
　輝く自分になったっていいじゃない。

　* カラダの声を聴こう。
　* 思い込みの枠をはずそう。
　* 食とカラダの関係を知ろう。
　* いらないものを手放そう。
　* 自分のことをもっと知ろう。

　ちょっとでも興味がわいたら…小さな一歩をお待ちしています。


　◆内　容◆　
　　・カラダを観察し、感じるワーク
　　・ココロと感情の蓋を開けるワーク
　　・体のしくみ
　　・体を創っているもの
　　・万病の元、キーとなる臓器のこと
　　・食の力とカラダデトックス
　　・呼吸と静の運動
　　・カラダの声を聴く
　　・自然と人間
　　・ココロ―カラダ―アタマのつながり

　◆日　時 ＆ 会　場◆
　　2014.4.17(木) 18:45～21:45　札幌市男女共同参画センター 研修室３
　　2014.5. 1(木) 18:45～21:45　札幌市男女共同参画センター 和室１
　　2014.5.15(木) 18:45～21:45　札幌市男女共同参画センター 研修室３

　　※全３回の連続講座です。
　　　２日目は動きやすい服装でご参加ください。

　　※札幌市男女共同参画センター
　　　(札幌市北区北8条西3丁目 札幌エルプラザ内)

　◆受講料◆
　　¥33,000（テキスト代・酵素代含む）

　◆定　員◆
　　10名

　◆お申込み先◆
　　彩音

　
　こんな方に…
　　- 自分らしさを創造したい
　　- 頭と心と体がバラバラな感じがする
　　- 自分で美と健康の管理ができるようになりたい
　　- 自分らしくナチュラルに楽しく暮らしたい
　　- 何となく体調が悪い、体がだるい
　　- 肩こり・むくみ・冷えをなんとかしたい
　　- 疲れとストレス…もう嫌だ
　　- 常に便秘気味、お腹ぽっこり
　　- ストレスで食べてしまう
　　- ダイエットしたい、アンチエイジングに興味がある
　　- リバウンドなくキレイになりたい
　　- 「美と健康」という言葉がひっかかる
　　- 病院に行くようなことではないと思う、
　　　または行っても解決しないだろうなと思う
　　- 何となく「このままじゃダメだ」「どうにかしたい」
　　　という気持ちがある


　《講師紹介》
　　伊藤裕子(いとう ひろこ)　1976年生まれ
　　ココロとカラダのセラピスト＆コーチ

　　2005年よりカラーセラピストとして活動を開始。
　　自分らしく自分の足で立っていたい人のためのセラピスト兼コーチ。
　　2010年には全国で養成講座を開講する。
　　しかし同年夏、突然倒れ、指１本自分の意志では動かせなくなる。
　　3年の闘病生活を通して、自分らしくナチュラルに生きる根底には
　　心と体の健康があることを実感。
　　心・体・思考をはじめ、物理的な環境・人間関係まで
　　自分を取り巻き構成しているすべてのものに溜め込んだものを
　　まずは手放した後、本来自分がもっている力・魅力・能力を
　　引き出すことで自分らしく積極的に生きていけるのだということを
　　確信し、伝え引き出す活動、セッションを行っている。

　　「みんなが自分らしくナチュラルにシンプルに生きていられたら、
　　　笑顔溢れる平和な世界になるよね！」


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自分の足で立って
自分らしく生きようとしているあなたへ

お会いできるのを楽しみにしています♪

カラダデトックス講座 日程決定！

こんにちは。
本日、ファスティング3日目です。

初日から体重が2kg減。
そして触っているお肌が気持ちいいですｖ

今回のファスティングはいろいろ考えさせられます。
この先に“伝える”ことも視野に入れているからかな？

ココロとカラダのつながり。
邪魔をする頭、思考。

そこをクリアにしていくにはどうしたらいいのか。

そして今現在の私の状態が、ファスティングの影響なのか
それとも他のものの影響なのかの見極めなど。


ただ
『カラダのデトックスしましょ～♪』
というだけの講座は、今さらやりたくないんじゃないの、私…
と思っています。

きっかけはダイエットやアンチエイジングかもしれない。
それは人によって違うと思いますが。

でも
“カラダの声が聴けるようになる”
“カラダの声に耳を傾けられるようになる”
という状態になったときの感覚って本当にすごい。

それが結局、自分の無理や無茶を止めたり
思い込みで苦しめている自分自身を解放することにつながったり
自分に許可を出すことに繋がったりするわけですから。

ココロとカラダのつながりを感じられるように。
そして、その方の人生の先へと繋げていけるように。


日程と場所が決まったので、とりあえずお知らせいたします。
詳細はまた後ほど！


　【カラダ デトックス コーチング講座～ベーシック(仮)】

　日にち＆場所
　　2014.4.17(木) 18:45～21:45
　　2014.5.1(木) 18:45～21:45
　　2014.5.15(木) 18:45～21:45
　　　※全３回の連続講座です。
　　　　時間は最終決定ではありません。15分程度ずれる可能性もあります。

　場所：札幌市男女共同参画センター
　　　　（札幌市北区北8条西3丁目 札幌エルプラザ内）

本日 イベント出展！

おはようございます！

なんといつの間にか11月…

先週末見た大通公園の紅葉、ものすごく鮮やかで感動しました。
今年は例年になく、紅葉が色鮮やか。
暑かった日々から一転、突然寒くなったからかしら？

お仕事再開から１ヶ月。
本当に本当に おかげさま で過ごしています(^-^)
ありがとうございますｖ


本日は、久しぶりにイベントに出展！
ドキドキです☆

イベントはいつも夫がサポートしてくれるのですが
今回も例に漏れず、夕べの準備から手伝ってくれています。
本当にありがたいｖ

入場無料のイベントですので、お近くを通りかかられた方
ご興味お持ちの方、お時間ある方
お会いできたら嬉しいです♪


【 Smile Festa 2013 in 札幌 】
　場　所：札幌JRタワー・プラニスホール　にて
　時　間：11:30～19:00
　入場料：無料


私は以下の３つのメニューで出展します。

　☆ カラーセラピー体験セッション
　☆ コーチング体験セッション
　☆ 誕生日と名前からわかる自分～マイボトル診断


ではでは、行ってまいります！

6月5日『カラー de セルフプロデュース！』

6月5日に『魅力がアップする３つの講座』の講師を担当します^^

私の担当枠は13:10～14:00。
『カラー de セルフプロデュース！
　ビジネスシーンで自分らしく輝こう♪』

主に転職活動をされる＆されている方々に向けたセミナーです。

ホームーページはこちら
https://secure.haj.co.jp/hhr/seminar/charm/

興味ある方はいらしてくださいね～vv

積み重ねたものがあるからこそ

とあるビジネスグループにて
『色で伝えるあなたの魅力』のお話をしてきました。

簡単に言えば
外見も内面も、セルフプロデュースしていこうよ♪
ということ^^

じゃあセルフプロデュースって何さ？というところから
色と人間の外見・内面の関わりのお話をおもしろおかし～くしてきました^^

この仕事を始めた頃から基本的なスタンスは変わっていないし
知識の点でも基礎は変わっていませんが
やっぱり自分の伝え方は変わったかもなぁと思います。

背景も、経験も、持っている知識も5年前と今とでは全然違う。
講座には自分の在り方がそのまま出るから
その講座の充実度も変わってくる。

おもしろくて恐くて、やっぱりおもしろいものだなと思います。

前後にはご飯やらお菓子やらもいただき
1時間の講座はあっという間。

それぞれの方々の価値観に触れたり
私自身を認めていただいたり
とっても楽しい時間でした！

「今日来てよかった～vv」
という声、とても嬉しかったです♪

素敵な出会いをありがとうvv

この日をコーディネートしてくれたKちゃんに感謝！

子どもセラピー

5月23日(日) 札幌の円山動物園でのアースデーにて
『子どもセラピー』を行います。

詳細はまだ未定ですが、
子ども達が楽しみながら癒される色彩ワークショップを企画中☆

昨年、50人弱の子ども達にカラーセラピーをしました。
小さな小学生でも、子ども達は心の中にいろいろなものを抱えています。

一番わかっているつもりの親であっても知らない、子どもの心がそこに。

彼らの心が少しでも軽くなって
日々がもっともっと楽しくなったら嬉しいと思い、
今回、子ども達を中心に行うことにりました。

青空の下、テントを建てて…お天気がいいといいな♪

動物見ながら、遊びに来てね。

こんな講座をやりたかった！

今月＆来月と、カラーの単発講座を行います♪

カラーセラピストのスキルアップにも対応。
セラピストじゃなくても単純に楽しんでいただける内容です♪

企画して、内容を練りながらワクワク♪
こりゃ～いいかもv
おもしろい！

それぞれ会場は当サロンにて。
　COLOR SALON 彩音（札幌市中央区宮の森1条13丁目2-2-1）

お申込み締め切りはそれぞれ前日です。

うーん、楽しみだvv

カラーヒーリング講座
『チャクラとカラーヒーリングワーク』
　日　時：2010.3.10(水) 10時～15時
　受講料：￥8,000
　内　容：ヒーリングカラーを取り入れる理由と取り入れ方。
　　　　　そして色とチャクラの関係から、セッションを通して
　　　　　実際に必要なヒーリングカラーの取り入れ方を
　　　　　呼吸法や瞑想法を用いて実践していきます。

色彩ワークショップ
『カラーと数秘のオモシロワーク』
　日　時：2010.3.19(金) 10時～15時
　受講料：￥10,000
　内　容：知れば知るほど面白い！
　　　　　色と数字の不思議な関係。
　　　　　自分の生まれながらに持つ数により、
　　　　　自己をより深く認識していくと共に、
　　　　　色との繋がりから自己の人生のステップを
　　　　　見つめていきます。

セラピストレベルアップ講座
『カラーサイコロジー』
　日　時：2010.3.30(火) 10時～15時
　受講料：￥8,000
　内　容：カラーセラピーに関連する心理学、
　　　　　人間が陥りがちなパターンやタイプ
　　　　　コンプレックスや葛藤などを学んでいきます。

色彩ワークショップ
『カラーとアロマの体感ワーク』
　日　時：2010.4.1(木) 10時～15時
　受講料：￥10,000
　内　容：セラピストに欠かせないのが五感の活性化。
　　　　　アロマとのつながりを体感し、いくつかのワークを
　　　　　実践しながら学んでいきます。
　　　　　五感を使い、感性を磨いて右脳を活性化するのに
　　　　　適したワークです。
　　　　　色とアロマの深いつながりを感じて楽しみます♪

セラピストレベルアップ講座
『コミュニケーションスキル』
　日　時：2010.4.13(火) 10時～15時
　受講料：￥8,000
　内　容：カラーセラピストとして身につけておきたい
　　　　　コミュニケーションスキル、セラピストのあり方
　　　　　（聞き方・承認）などを学んでいきます。
　　　　　セッションの幅を広げたい、深めたい方にピッタリです。
　　　　　また、日常生活において周囲の人との
　　　　　コミュニケーションをより良くしたい方にもオススメです。


お申込み先
　COLOR SALON 彩音

開講日程変更のお知らせ

講座の開講予定が一部変更になりました～！！

2月24日(水)10：00～17：00
　TCマスターカラーセラピスト講座開講です♪

2月中の平日での開講のご希望があったのでvv



2月26日(金)11：00～13：00
　色彩言語　インディゴ・ピンク

3月2日(火)11：00～13：00
　色彩ワークショップ１「自己ヒーリング」


2月26日と3月2日の内容が入れ替わりました。
26日は時間も変更になっています！

ご都合つく方、お待ちしていまーすvv