更に発熱

胃腸炎症状は多少良くなったかなと思った矢先、
夕飯後に再度嘔気が強くなる。

そして激しい寒気の後、発熱。

明日の朝イチで内科受診だな。。。
せめてインフルではありませんように。

食あたり、胃腸炎？

今朝から嘔吐・下痢。。。
倦怠感も強く動けない。

今年はホント体調崩すなぁ。
最悪や。。。



Moeに色々買って来て貰って、なんとかプリンとゼリーは食べられた。

明日の朝までに回復してますように。。。

新潟へ帰宅、107km

甥っ子たちとお別れして帰路へ。

母の愛情をたっぷり詰め込んだリュックは昨日よりもかなり重くなった。笑

かなり疲労感あるかな〜と思ったけど、走り出したらむしろ昨日より体調は良さげ。
脚は無いけどね。

180〜200wほどでじっくりペダリングを意識して。

O字まで。


角田喫茶でちょい休憩して、Moeと合流。

角田大周回を1周。今回はMoeのトレーニングメインなので付き位置。

が、かなりお尻が痛そうであまり上げられず。
そんな時もあるよね。

あまりに痛そうなのでスイカ区間から前に出て引く。







ところどころ休憩しながらゆるゆると帰る。

Moeが与板の大判焼きを食べたがってたので買って行ったら大喜びしてた。笑



ゆるめだけど107km走れて満足。
お疲れした。







今日は結婚記念日なので、何故かカキフライとケーキでささやかながらお祝いを。

ケーキもMoeが買って来てくれた。

ありがとね。これからもよろしゅう！



107km
TSS:162

自走de実家、113km

実家に姉貴と甥っ子が帰って来ていて、一緒に夕飯をどうかと誘われたので帰省する事に。
Moeは残念ながら仕事で来られず。

晴れなのでどうせなら自走で帰る事にした。

まずはMoeと一緒に角田方面へ。

スイカ区間でL4を入れる。

18:18 256w



リュック担いでるのと向かい風で辛いわ〜。
そして勤務明けの寝不足と疲れで今日は調子悪し。

ほんでMoeが角田大周回をするって事で距離稼ぎに一緒に。

テンポ走くらいで走ってO字でMoeとお別れ。

そこからまた海沿いで間瀬方面へ。
何やら今年はもう弥彦スカイラインが開いたとの噂があったので確かめに。



開いてませんでした。笑

ほんで野積あたりから15分L4一本。

15:01 250w



やっぱ今日はキツい。

あとはゆるゆると。





途中、小腹が空いたので与板の大判焼き屋さんへ。
あんこ1つ補給して出発。

もう脚が無い。。。



今日はバッドデイだったな。。
終始向かい風気味なのも辛かった。

けどま、走れて良かった。





甥っ子や猫と遊びつつ。









ご馳走を頂く。

美味しゅうございました。ありがとう。



113km
TSS:241