ドタバタとロメ君起こしながら、本日は何時もより余計に歩いてみましたよ。
肘も曲げて歩いたから、少しは多く燃焼できたかもね。
うちん中歩きは小さく曲がるから、腰には負担掛かるねんけどね。
今日はちょっとスピードも上げてみたのんで、足の裏とかジンジンやし太腿もちょっと張りましたわ。
冬の寒さに備えて身体が脂肪溜め込んでるのんで、頑張って落とさへんと過去最高体重で維持になっちゃうからねぇ。
食べなきゃ話が早いのんやけど、私ゃストレス食いも得意なんであきませんわなぁ。
色々処方薬を飲んでるのんやけど、やせ薬でもあれば処方してもらって飲みたいもんだよね。
ロメ君はぶっとくっても可愛いけど、誰にも「ドラえもんみたいで可愛い」とか言ってもらえへんからねぇ...。
シフトのアウターケーブルの交換を、ちゃっちゃとやっつけちゃいましたよ。
昼間でも老眼で見え難いちゅうのんに、薄暗がりやとまるっきしあかんかったからねぇ。
一応ケーブル付け替えるのんは出来るのんやけど、チェンジ部分の取り回しはやっぱり明るうないとね。
以前アウターケーブル割れてきてタイラップで補修してたのんやけど、愈々中のワイヤーまで出てきてチェンジ出来へんようになっちゃったのんでね。
最初はインナーワイヤーも交換しようかと思たのんやけど、昨日の夕方ばらしたときインナーは使えそうやったのんで交換なしですわ。
ケーブルの色が黒しか売ってなかったのんやけど、明るいとこで見たらリアのチェンジワイヤーもアウターは交換時期ですわなぁ。
ホームセンターには2mのんしか売ってなくって、めっちゃ余分やったのんやけどリアも交換すれば半分ちょっとの余りで済みますかね。
まだアウターケーブルの表面にひび入ってるだけやから、ワイヤーでも見えるようになってからやけどね。
昨日アウターケーブル切るのんにペンチつこたのんやけど、10とか20とかしかない握力じゃ大変やったよぉ。
どうにも切れないのんでねじ切りみたいな感じで、あとは千枚通し突っ込んでからやすりで切り口整えてね。
インナーワイヤーは再利用したのんやけど、アウターの内部にオイル吹いといたのんですんなりね。
夕方の手元不案内の時にフロントチェンジ部の取り回ししたのんで、その時にインナーワイヤーのケーブルが少し解れちゃったけどね。
エンドキャップ嵌められへんけど、もしなんならはんだ盛っちゃえばね。
チェンジの調整して試運転、ばっちりチェンジ出来るのんでＯＫやろ...。
天気もええしこのままジャイアントで走りたくなるけど、三輪車と違って腰に負担掛かるからあきませんわなぁ。
9時過ぎまで寝ちゃって、今朝は嫁と会えずですわ。
ロメ君お供に、朝の洗顔で...。
人がちょっと弱ってると思たのんか、踏み台の上に乗っかって来てちょっかい出しに来ますよぉ。
こっちも黙ってやられてるわけにいかへんから反撃で、ロメ君の嫌いな歯磨き粉の匂いかがしでね。
起きて直ぐにロメ君に癒されたけど、血圧は2度目計測で１３９-９０もありましたわ。
頭のボケ度は頭頂部の２～３ｃｍ上、ちょいボケちゅうとこですかね。
今のところ風もなくええ天気やから、今日ものんびりと猫生活でね...。
